來月經痛經難受的心情句子

　　提起痛經,女人們總是一副深受其害的表情，痛經的時候肯定還是很難受的，以下是小編給大家整理一些痛經時候形容自己心情的句子，挑一句來形容你特殊時期的心情吧。

　　痛經難受的心情句子

　　1. 疼痛不會開花卻會死

　　2. 【生活給了我無數張面孔，我選擇最疼痛的一張去觸控】

　　3. 到處佈滿青春等於疼痛。

　　4. 疼痛會麻痺的，傷口會結痂的。時間會過去的，她終會被戒掉的

　　5. 當一個人絕望到極致，任何身體上的疼痛都已麻木。

　　6. 天空沒有翅膀的痕跡，但鳥兒卻已經心裡沒有被刀子割過，但疼痛卻那麼清晰*

　　7. 悲傷在冬至已逆黃昏我站在蒼白的仰繁華而寂寞的頓時給我刺一般的疼痛

　　8. 明天，只在明天，我會不顧疼痛拔光我所有的刺，只為等你的擁抱

　　9. 撕心裂肺般的疼痛，我把音響開到最大聲，我哭著回想你給的背叛

　　10. 愛到麻木時我忘記了疼痛，當我的世界冷清只有我一個人時我又疼了。

　　月經心情煩躁句子說說

　　1. 其實自殘也是一種發洩的方式,每次心痛時還不如來一刀,身體上的疼痛總比心裡的疼痛好,

　　2. 我想通過自殘那股疼痛和血腥味讓自己清醒點勇敢點

　　3. 請記得，我們青春年少的時候，都愛過，愛的那麼疼痛，那麼憂傷。

　　4. 深愛的人不知疼痛盲目隨從最終落了個人情皆空。

　　5. 友情——是嫉妒，親情——是嘮叨，愛情——是疼痛。

　　6. 記憶，深入骨髓，伴隨著疼痛，無時無刻不在我的生命中叫囂

　　7. Pmame fal疼痛使我有活著的感我已經不知道疼痛是什麼，所以打針時候主動讓同學打我身上

　　8. 甚至疼痛到沒有一點力氣去掙扎我選擇了睡覺恢復體力

　　9. 酒是深情的疼痛和孤獨的挽留。

　　10. 你給我的愛就像癒合的感冒一樣，好像暫時疼痛，卻總是會留下傷疤

　　11. 我從來不認為我會原諒那個讓自己荒蕪疼痛在夜裡痛哭失聲的人

　　12. 那些無法抵擋的疼痛就像是一場蟄伏已久呼尖銳的消耗著人的意志，最後我們都變得歇，

　　13. 並不是每個人都能將疼痛堂而皇之掛在臉上的，即便沒掛在臉上，而痛卻是一分也不少的。

　　14. 我即使萬般疼痛我也笑著說沒關係可是我壓抑

　　15. 不是所有疼痛都能輕易喊出聲

　　16. 把所有疼痛聚集在一起與歲月抗衡做到了自*

　　17. 到底要多少次傷心過後心口不再疼痛

　　18. 幸福總是讓我們感覺好像是在做夢，然而那錐心刺骨的疼痛，卻常常讓我們感覺是在真實地活著。

　　19. 是有多受傷以至於現在看見你的名字心臟還是會細微的疼痛

　　20. 我想回到那個沒有悲傷，沒有心碎，沒有傷害，沒有疼痛的時代。

　　形容痛經很痛的說說

　　1. 習慣自殘後的疼痛，甚至沒了反應，看來，你的離開我才知道自己有多勇敢，有多不怕死

　　2. 你給我的傷害，給我的疼痛，讓我清晰的還能感受到自己還是活著的，那種痛刻骨銘心

　　3. 在患得患失中又心裡一陣抽搐的疼痛，久而久之的對任何感情都變的無所謂。

　　4. /*我用疼痛提醒自己，別忘了恨

　　5. 原來割捨是如會疼痛

　　6. 當你喜歡一個人的時候流出來的眼淚叫疼痛

　　7. 心裡難身體生病疼與人分想如果哭過能好一些什麼事都會過去該多好

　　8. 青春是資本輕狂是態度執著是倔強疼痛是必年少輕狂倔強無知。但那又怎樣，我的青春我做主!

　　9. 我喝過最烈的酒是你我嘗過最痛的苦是你真相雖然現卻比謊言來得真實

　　10. 疼痛豈是難受二字能概括的

　　11. 放棄是一個疼痛的適應過程，相信時間。

　　12. 再難過失落再疼痛也不到肉，放當那又何妨

　　13. 那些傷心往事似乎也很久遠了，但那些疼痛的感覺卻依稀還在

　　14. 被自己心動的女孩拒絕的疼痛誰懂?

　　15. 醫生說我的體質以後很我該為以後不用忍受疼痛感到慶幸還是為婆婆嫌棄感到難過

　　16. 我疼痛孤獨鮮血都與他有關

　　17. 都說傷痛不過百日長，可是為什麼即使過了百日，我想起來卻依舊會疼痛，難忍

　　18. 捂住胸口想要掩飾那股莫名的疼痛。

　　19. 難過就拿針扎身體旳疼痛可以壓制住心裡旳疼痛

　　20. [w：我把所有的疼痛壓在心裡不知如何訴說。]

　　21. 陪自己走過傷心喜悅痛苦難過疼痛的終究是自己

　　22. 往事如煙，就讓它如風飄蕩，回憶，只會讓自己失眠，只會哭了自己，忘記疼痛，努力努力努力奮鬥吧。

　　23. 青春只能自己經歷了才知道

　　24. 藏在心底的話並不是故意要去隱瞞只是並不是所有的疼痛都可以吶喊

　　25. 灬黃昏有點刺眼的疼痛

　　26. 如果有那麼一天，你被迫要對我下手，請果斷點，因為那點疼痛跟讓你糾結來說不算——神崎***原創***

　　27. 我真的愛瘋了。心真的痛過了。還想疼痛只是暫時的告別。還想你懂得了地老天荒再見面。

　　28. 下雨了可雨後並沒有雨過天晴，就像我的心情，哭過之後疼痛依然存在，一絲比一絲痛奢望雨後的彩虹

　　29. 當一個人心在痛的時候,其他的疼痛就都顯得渺小

　　30. 疼痛往肚子裡咽早就學會了輪不到你教

　　發表表達痛經的說說

　　1. 多麼痛的領悟!

　　2. 疼得厲害死啊!感覺生無可戀了，都他媽媽的快有種想自殺的衝動。。。切腹自盡的那種。

　　3. 那三生七世的相許，只為祭奠一次曾經的相遇。

　　4. 疼的不想走路……

　　5. 疼睡過去醒來就好點了，高中時候疼的去打針後來直接止疼藥解決。

　　6. 痛到衡量了一下，跳樓和現在疼痛哪個更好受，想去跳樓，可我連跳樓的力氣都沒有。

　　7. 痛到用指甲掐自己胳膊轉移注意力，慶幸當時身邊沒有剪刀等利器。

　　8. 不管時間過了多久，不管你們在哪裡，不管你們有多少的新朋友，我只要你們不忘記我。——致朋友

　　9. 持續一週折腰。

　　10. 痛過之後，感覺生活太美好了，彷彿重生了。

　　11. 痛經的範圍不只是小腹而已，頭腦殼會有陣痛，頸椎跟落枕一樣，腰的感覺差不多就像提了一小時的重物，萬箭穿腹部，下墜感的意思是你的內臟快要脫離身體掉到地上，大腿痠脹，還有面色蠟黃，長痘，毛孔粗大等生理反應，這就是女生一個月體驗一次的超爽棉柔感，男生只會一句喝紅糖水。

　　12. 痛經是會呼吸的痛。

　　13. 萬劍穿腹的感覺，一來大姨媽就在廁所拉粑粑，然後出汗，肚子抽筋，然後又想拉粑粑，然後又抽筋，雙腿沒勁兒沒感覺，然後只想在地上蹲著，窩著肚子，然後出汗，渾身沒勁兒，臉刷白。

　　14. 肚子好像被人開著挖掘機碾過，還是藍翔畢業的。

　　15. 腹部裡的器官，像被扔進洗衣機裡開脫水模式，然後給勁，攪啊攪啊擰啊擰啊...關於痛經的空間說說

　　16. 我曾經以為我很傷心,他們卻笑著流出眼淚..，十八、，沒有他的你還好嗎還會疼嗎還會想起他嗎?，十九、，每天我們的身邊都會有許多人經過，有些人消失在了時間的河流裡，有些人卻留在了記憶的深處。

　　17. 我分分鐘切腹自盡!

　　18. 我想我失去的不只是你，還有回憶。

　　19. 無麻醉閹割。

　　20. 就等著絕經了。

　　女人月經期間能洗澡嗎?

　　月經屬於正常的生理功能，把身體內的廢物通過血液的方式，經過狹窄的子宮口排除體外。如果存在血塊，那麼這就會把出口堵住，讓汙血殘留在子宮內，這會形成痛經。所以外陰早晚都需要清洗，以避免殘留分泌物在陰道內。

　　很多老人們告誡年輕人，在經期的時候不能夠洗澡。因為月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面。宮頸粘液被經血衝出，宮頸口微微開放。陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道區域性的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，汙水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故月經期間最好還是不要洗澡，不能讓身體遭受一點寒冷。

　　但是洗澡能清除汗垢油汙，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高面板的新陳代謝功能和抗病力，能夠治療某些疾病，所以如果覺得不洗不舒服的話，適當洗一次還是可以的，但是要注意瞭解女人月經期間洗澡要注意什麼事項。

　　能洗澡，洗頭但是不要用冷水洗。水的溫度過低不僅會使人感到寒冷，同時也會產生一系列的反應的，如心跳加快，肌肉收縮，神經緊張等。而經期用冷水洗澡不僅會刺激到女性人內分泌引起內分泌失調，同時因為經期本身的抵抗力就較差了，所以就更容易感冒，發熱甚至還會因為細菌進入陰道而引起陰道炎等婦科疾病。所以經期一定不能用冷水洗澡洗頭。

　　月經期間洗澡注意事項

　　月經來潮的時候盆腔處於充血的狀態，相對應流傳的到其它地方的血液會比較少，自然到頭部的血液也會隨之增少，在洗頭的時候，頭皮如果遇冷那麼導致頭皮的血管收縮，使其血液減少不暢，這就是導致血液迴圈的弱項。所以在月經期間，特別是在經血量比較大的情況，那麼最好不要洗頭。

　　洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應儘量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。所以，經期洗澡切忌水溫不能太低，熱水澡水溫也不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。

　　如果有淋浴的話，淋浴是最好的選擇，而如果沒有的話，在清潔時要做到一人一盆一巾一水的原則，同時陰部和足部，臉部的用水最好也要分開，儘量不要選擇坐浴的方式進行洗澡，否則容易引起各種婦科疾病。採用淋浴和擦浴是最好的清潔方式。

　　經期一定不要用沐浴露清洗陰部，很多女性在洗澡時會順便用沐浴露清潔陰部，以為這樣可以把異味給去除掉，事實上這樣的做法非常容易引起陰道瘙癢，感染。再者也不要用溫度過高的水進行清洗陰部。因為很多沐浴露都是屬於鹼性的，而正常情況下只有略酸性的環境才更有利於女性陰道的健康，所以如果要用清潔用品清潔陰部的話最好用專業的陰部清洗液，如果沒有的話，則不需要使用任何清潔用品了。

　　經期還要特別注意清潔方法，禁忌來回反覆的清洗方法，原則上是先清潔肛門周圍的部分，但是記住不要來回清洗，要注意避免把肛門周圍的細菌帶入陰道，引起陰道感染，對於陰道，尿道口也要清洗乾淨，原則上要做到早晚各一次就可以了。

　　總得來說經期是可以洗澡洗頭的，但是要儘量減少清洗的頻率了。比如說你可以選擇在月經來臨前一天先進行全身的清潔一次，月經出潮當天，如果沒有出汗的話，可以選擇不洗頭，不洗澡，或者擦淋的方式。經期時間如果只有2，3天的話，那麼前後清洗一次就可以了，如果經期時間超過一個星期的話，可以選擇隔天清洗，或者你也可以根據實際情況進行清洗，如果有洗頭的話，一定要儘快的弄乾，避免溼發入睡，最好選擇中午的清洗。

　　經期還要特別注意勤換衛生巾，長時間的不更換衛生巾會使得區域性的通風條件差，經血的細菌會繁衍，容易引起婦科疾病，所以不管經血量如何，都建議最少每四個小時更換一次的。同時還要儘量選擇透氣性好，抑菌的衛生巾。在換衛生巾之前要注意先把洗乾淨，注意正確的穿戴方法。

　　為了避免引起陰道感染，在洗澡的時候不能夠盆浴。目前一致公認的經期洗澡方式是採用淋浴或擦浴。

　　在洗澡的時候使用沐浴露來清洗外陰，一定要使用熱水反覆清洗陰道，這樣能夠防止陰道感染，導致外陰瘙癢等症狀。

　　女性平時的陰道處於酸性環境，可抵抗細菌，但處於經期容易受感染。所以經期洗澡不要用洗液最好，清水沖洗最好。

　　婦女每月都來月經，每次經期要持續四五天或更長。在冬季，每週洗澡1次問題不大，可以設法避開月經期，身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。洗澡和洗頭的次數不宜太多，因為次數太多會把面板表面正常分泌的油脂及正常寄生在面板表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起面板瘙癢等症，面板的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。

　　沐浴應有序進行，先洗臉，再洗頭，然後洗澡。當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會趁你毛孔大門開啟之時，潛入你的毛孔。久而久之，你的毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，佔據著本不應該屬於它們的領地，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。如果洗過澡後，再洗頭，頭上的油脂不小心會使背部再次汙染，所以還是自上而下的好。

　　飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒，所以剛吃過飯不要只洗澡。

　　最好在睡前兩小時沐浴。睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出睡眠激素。

　　無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15～30分鐘為宜，以防心腦缺氧、缺血。