聲音嘶啞的治療與預防

　　聲音嘶啞是喉部病變或全身病變的一個症狀。好發於用聲過度者，如小商小販，教師，演員及“卡拉OK”愛好者，產品推銷員等。較緊張的發言，爭論，中角與爭吵，因體內腎上腺素分泌較多，聲帶較緊張，很易引起聲音嘶啞。小編就給大家介紹一下聲音嘶啞的原因以及治療辦法。

一、引起聲音嘶啞的常原因：

①喉部炎症如急、慢性喉炎，喉結核等。

②喉部腫物如聲帶息肉、聲帶小結、喉部良性腫瘤，如乳頭狀瘤等，還有喉部的惡性腫瘤，如喉癌、喉乳頭瘤癌變。

③喉外傷，如挫傷、手術損傷、麻醉插管損傷等。

④喉神經病變如喉返神經麻痺。

⑤喉部物及各種原因引起的喉水腫。

⑥功能性,如癔病性失音等。

⑦因內分泌原因如月經期、更年期、變聲期等。甲狀腺和腦垂體病變可引起聲音嘶啞。

二、聲音嘶啞的治療辦法：

   醋煮雞蛋治療聲音嘶啞

　　因感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞，取搪瓷器皿盛食醋2兩，加入雞蛋1個，煮10-15分鐘左右***雞蛋煮熟並保持******，然後去掉蛋殼，再煮10-15分鐘即可，將蛋連同醋一起服用，通常1次即愈，若不愈，再按此法服1次。

　　急性聲音嘶啞起病迅速，聲嘶前常無症狀。

三、聲音嘶啞的預防方法：　　

1.避免受涼感冒。平時體格鍛鍊和耐寒能力的增強至為重要。感冒時，要嚴格禁聲，不能說話，特別是不能多說話和演唱。

2.月經期間，注意保嗓，少說話或不說話，暫停演唱。

3.避免過度發聲，用嗓不能過度，不能連臺演出。不能連續講課，每天最多講兩節課，最好在兼班主任的情況下，每天之講一節課。幹部不能連續做報告。總之，每天從早到晚，用嗓時間不能超過100—120分鐘***包括工作用嗓和生活用嗓***。

4.避免冷飲不當，在用三***演唱、講課、做報告、做解說等***前後兩小時內，不能冷飲冷食。

5.避免辣燙食物，特別在演唱、作報告、講課、作解說之前一週內，不易吃過辣過燙食物。

6.避免消耗體力和精力的活動，特別在用嗓之前兩三日。不能熬夜打牌、跳舞、酗酒等。