床上瑜伽鍛鍊腰部動作視訊

　　古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無慾無求、冥想和宇宙的自然和創造。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

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