衛生習慣主題國旗下講話稿

　　有了良好的衛生習慣,才能為健康打下良好的基礎。同時,衛生習慣也是一個國家國民素質的體現。下面就是小編給大家整理的，僅供參考。

　　***一***

　　各位老師，各位同學：

　　早上好!

　　今天我講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。

　　法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。

　　每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養成良好的衛生習慣，爭做文明好學生是我們每位同學的責任。

　　然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃後不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，吃過營養餐以後，包裝盒隨意亂扔，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。校園吃零食現象又有抬頭，有些同學課間還想從門洞裡偷買零食。各位同學都捫心自問，你扔過嗎?你帶過零食嗎?

　　其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們堅持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾„„一個月不扔垃圾，那麼你以後就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮!

　　同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾„„那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加乾淨整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。

　　讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學生。 在此，希望全體同學能做到以下幾點：

　　1、不亂扔廢紙、食品袋，要把廢紙、食品袋、放入垃圾箱內。 2、自覺維護校園環境，遇到廢紙、食品袋拾起來放入垃圾箱。

　　3、主動撿拾別人丟在樓後、操場上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。

　　4、課間不追逐打鬧，不說髒話，不罵人，時刻把安全記在心間。

　　我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家儘自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好衛生習慣，爭做文明好學生。

　　今天我們就開始行動!

　　謝謝大家!

　　***二***

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃乾淨的食物，飲乾淨的水，穿乾淨的衣物，用衛生的器具，除乾淨的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那麼我們如何注意個人衛生呢?

　　首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不乾淨的食物，所謂"不乾淨的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。

　　***1***養成良好的衛生習慣

　　勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持溼潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便於及時排洩體內的廢物，有利於加強機體的抗病能力。勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

　　在傳染性病源流行季節，儘量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。 也不要去校門口的攤點上買東西吃。

　　***2***加強身體鍛鍊，提高免疫能力

　　眼下正是運動鍛鍊的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

　　***3***注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

　　***4***調整好心態，形成良好有序的生活規律

　　對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，並注意防寒保暖。 只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

　　最後祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

　　***三***

　　同學們：

　　校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

　　什麼叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物„„„那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的後果就是使我們的校園變得醜陋、骯髒。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加乾淨整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一週的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級裡,你都會看到桌窗明淨,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣乾淨整潔的環境裡，就會心情舒暢,身心健康.

　　同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，並且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣乾淨，一樣整潔。一份耕耘一份收穫，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

　　讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境!

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