女人下眼袋浮腫什麼原因和方法

　　改善眼袋有哪些方法?睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微迴圈不暢。那麼女人下眼袋浮腫什麼原因呢?今天，小編為大家推薦改善眼袋的做法。

　　女人下眼袋浮腫什麼原因

　　1、 熬夜或睡眠不足，經常熬夜的人，內分泌失調，導致眼袋出現。

　　2、不良飲食習慣，飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物，從而過多喝水，入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外就會導致眼袋浮腫。

　　3、隨著年齡的增長，眼周肌肉支撐力下降，面板鬆弛下垂。

　　4、新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除也可能會導致眼袋的產生，多發人群高壓族、夜貓族。

　　改善眼袋有哪些方法

　　1、冷敷消腫

　　因為睡眠不足引起的眼袋，可以通過冷敷的方式來緩解，用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面，用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　2、眼膜消腫

　　自制小黃瓜眼膜敷在眼袋的部位，也可以幫助減輕浮腫症狀，把切片的小黃瓜敷在眼袋位置，記得敷的時候要躲避陽光。

　　3、按摩消腫

　　睡前喝水引起的眼袋，需要多運動，常做臉部、眼部按摩，幫助區域性迴圈，還要少吃過鹹或過辣的食物，睡前不要喝太多水。

　　做法：睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚堅持。

　　4、眼霜消腫

　　使用眼霜不要選擇過於油性的眼霜，以免多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，眼霜最好還是選用質地清爽的產品，保持眼周面板水分平衡，避免出現油脂粒堆積。

　　怎麼樣去眼袋效果好

　　去眼袋效果好的方法一：冰凍茶葉包去眼袋

　　將兩包茶葉包用熱水泡發，晾涼後放入冰箱裡冷藏，最好是前一晚就把這個步驟做好，因為用經過一夜冷藏的茶葉包來消退眼袋效果更好。早上起床後，便清潔臉部面板，然後把備好的兩個茶葉包分別敷於眼部，十分鐘後取下就可以了。

　　去眼袋效果好的方法二：蜂蜜、橄欖油去眼袋

　　將蜂蜜與橄欖油一起混合攪拌均勻，清潔臉部後，先用熱毛巾敷一下眼部肌膚，然後再用棉籤沾取混合液均勻塗於眼部肌膚，五分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。蜂蜜加橄欖油不但能去除眼袋，同時還能滋潤眼部肌膚，緩解眼部乾燥現象。

　　去眼袋效果好的方法三：勺子按摩去眼袋

　　準備一把小小的不鏽鋼勺子，事先放在冰箱裡冷藏一會，然後每天早晚使用完眼霜後，用它來按摩，便可以起到一定的消除眼袋的作用，甚至是浮腫的黑眼圈也能一併消除，特別是按摩起來冰涼涼的感覺，能讓眼部得到徹底的放鬆。