夏至養生吃什麼水果好

　　古時夏至日，人們通過祭神以祈求災消年豐。下面是小編為你帶來的夏至養生的水果，一起來看一看吧。

　　夏至養生的水果

　　西瓜

　　夏季消暑珍品，涼甜可口。西瓜具有清熱消煩、止渴解暑、寬中下氣、療喉痺、利小便、治血痢、解酒毒的功效。但是吃西瓜不能一次攝入過多，否則會引起消化不良或腹瀉。

　　獼猴桃

　　獼猴桃具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維

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