絲瓜水美膚的功效

  生活中想必不少人都知道絲瓜水,那麼你知道絲瓜有什麼作用嗎?現在就跟著小編一起來了解一下吧。

  

  絲瓜水更有神奇的功效,絲瓜水可謂是絲瓜的血液,所有的精華都在絲瓜水裡,絲瓜水裡含有豐富的維生素B、維生素C、礦物質、生物鹼、甘露等數種營養成分,是保護肌膚的天然精華。可以更好的讓你的肌膚保持水分、去除色斑、減少皺紋,讓肌膚不再缺水,讓肌膚充滿彈性,靚麗。

  在李時珍的《本草綱目》裡早都有關於絲瓜水的記載,絲瓜性味甘平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效。絲瓜不僅僅是菜餚,更值得重視的是它是護膚的聖品,這對於女性朋友來講真是太好了,可以多使用絲瓜水讓女性的肌膚更加水潤,可以抗衰老,讓青春流逝的慢一點再慢一點。

  絲瓜的藥用價值

  1治腳汗過多

  將老絲瓜燒成炭,研成細末,撒在鞋中,赤腳連穿半月。

  2美白抗衰老

  絲瓜汁有“美容水”之譽。含防止面板老化的B族維生素,增白面板的維生素C等成分,能保護面板、消除斑塊,使面板潔白、細嫩。將生長的絲瓜藤割斷,流出的液汁,用紗布蘸絲瓜水塗搽臉或肌膚,能潤肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁,調入適量蜂蜜或甘油搽,效果更好。

  3抗壞血病

  絲瓜中維生素C含量較高,可用於抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症;

  4健腦美容

  由於絲瓜中維生素B等含量高,有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持面板彈性的特殊功能,能美容去皺;

  5抗病毒、抗過敏

  絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用,在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸,其有很強的抗過敏功效。

  6月經不順

  用絲瓜絡1個,加水1碗煎服,常喝可調理。把絲瓜子烘乾,加水1碗煎服,水開後加入少量紅糖,衝黃酒溫服早晚各1次,對調理月經不順有效。老絲瓜1個,燒乾後研成細末,每次服9克,鹽開水調服。可治療月經過多。

  7蛔蟲病

  黑生絲瓜子40~50粒,剝去殼,取其仁嚼爛,空腹時用溫開水送服***或將絲瓜子仁搗爛裝入膠囊服***,兒童每服30粒,每日1次,連服2日。

  絲瓜的價值介紹

  一、絲瓜的價值

  這裡說到的適合夏天食用的瓜是絲瓜,絲瓜是生活中常見的一種蔬菜,在夏天食用絲瓜,對身體保健有益處。

  1、絲瓜的營養價值

  就營養價值來說,在絲瓜中有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、皁苷、植物粘液、木糖膠、瓜氨酸、絲瓜苦味質、核黃素、尼克酸等物質,能夠及時有效的補充身體需要。

  2、絲瓜的藥用價值

  在古代,中醫會把絲瓜當做一味中藥,用來治病,絲瓜味甘、性寒,無毒,能入肝、胃經,除熱利腸。

  《陸川本草》記載:“絲瓜,生津止渴、解暑除煩”。《採藥書》中也記載:“治婦人白帶,血淋膨脹積聚,一切筋骨疼痛”。可見,食用絲瓜對於身體保健有非常好的幫助。

  二、食用絲瓜的好處

  既然絲瓜的營養價值、藥用價值如此豐富,那麼夏天食用絲瓜的好處有哪些呢?

  1、清熱解毒

  夏天溫度高,各種各樣的細菌、病毒會在無形間傷害身體,造成身體毒素增多,這個時候食用絲瓜能夠很好的調節身體,對於排毒有很好的幫助。

  絲瓜中的水分較多,有些時候,還會把絲瓜稱作“美人水”,在夏天,身體水分蒸發較快,這個時候,補充水分,對於去熱除煩有非常好的幫助。

  當然,最重要的是絲瓜屬於寒性的蔬菜,在夏天食用,能夠很好的去除身體的燥熱,對於降溫解暑有非常好的幫助。

  2、美白面板

  夏天溫度高、輻射強,這樣會在不知不覺中傷害到面板,晒黑面板成了常見的事情。對於愛美女性來說,這樣的情況無疑非常糟糕。

  於是,會在出門的時候,往身上塗抹大量的防晒霜,在夏天,一方面要減少外出的時間,另一方面,則是要做好保護面板的措施,吃絲瓜無疑能夠保護好面板。

  絲瓜中的維生素C含量極多,大量的維生素C對於清除面板中自由基有非常好的幫助,能夠美白面板。維生素B1,則能夠防止面板老化,有效的消除面板上的斑塊。

  另外,食用絲瓜的時候,不僅僅能夠食用其果實,對於藤部、莖部也是能夠食用的,將絲瓜藤、絲瓜莖中的汁水取出來飲用,能夠保持面板彈性,有效的達到美容去皺的目的。

  3、利尿

  在食用絲瓜的時候,能夠吸收大量的水分,一方面能夠補充身體水分,另一方面則是能夠起到排出毒素的作用。

  在排尿的過程中,能夠通過尿液把體內的毒素徹底的排出體外。這樣對於身體保健有非常好的幫助。

  4、治療壞血病

  在食用絲瓜的時候,對於抗壞血病也有一定的作用,絲瓜中的維生素C含量較高,能夠治療維生素C缺乏症,進而能夠起到抗壞血病的作用。