絲瓜水養生的功效

  日常生活中常見到絲瓜,它性屬寒物,味甘體滑。對於咳嗽痰多色白,或咳痰多白沫的慢性支氣管炎患者,下面是小編為你帶來的絲瓜根煮水的功效,一起來看一看吧。

  

  美白:這個功能立竿見影,用絲瓜水把普通面膜紙泡溼,貼於面部,50分鐘後揭下,你會發現,沒貼面膜的面板和貼面膜的膚色是兩個顏色!這樣好的效果,大家不用擔心有化學成分含在其內,此產品的檢驗報告中,砷,鉛,汞的含量為零。唯一的遺憾不像化學美白那樣100%的人都有效。

  清熱消炎:作為藥材,絲瓜水具有活血通絡、清熱潤膚作用,有效祛除黑頭和粉刺。

  平衡油脂:絲瓜水性甘,溫和,調節面部皮脂分泌,收斂並鎮靜面部肌膚。把面膜紙用巨型一號絲瓜水浸透,敷面部。頸部或身體的其它部位50分鐘左右,揭去面膜,自然風乾,第二天早上你就會發現,面板變得不油啦!

  除皺抗皺:這個作用要長期使用才能見到效果,日本作家平林英子就是長年使用絲瓜水近80歲面無皺紋。

  絲瓜的食用做法

  老油條炒絲瓜

  材料:絲瓜,油條,紅椒,蒜

  做法:

  1、紅椒洗淨去筋、籽後切菱形片。

  2、油條切大段。

  3、絲瓜去皮後切滾刀塊。

  4、鍋裡油熱後,放入薑絲,大蒜片爆香。

  5、倒入切好的油條段,絲瓜塊稍翻炒。

  6、沿鍋邊烹入適量清水蓋上鍋蓋,小火燜幾分鐘。

  7、撒入少許精鹽,翻炒均勻即可。

  蒜茸絲瓜鮮蝦盅

  材料:絲瓜,基圍蝦,剁椒

  做法:

  1、絲瓜切成小段,用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。

  2、將基圍蝦剪去頭挑去沙線,剝去蝦身上的殼並保留尾部末端那一小節,再將背部剪開一個洞,將蝦尾塞入洞中露出尾部做成蝦球。

  3、將做好的蝦球塞在挖好的絲瓜盅裡。

  4、剁椒里加入搗好的蒜泥和1匙蒸魚豉油,再加小半匙糖,最後倒入一點食用油拌勻。

  5、將做好的成品和調味料擺在蒸籠裡準備上鍋蒸。

  6、蒸鍋裡水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘關火,再燜1分鐘即可出鍋,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可。

  絲瓜的作用

  平時用它來洗碗的絲瓜絡,其實是個寶貝

  絲瓜瓤,就是去除外皮和果肉後剩下的部分,俗稱絲瓜網,也叫絲瓜絡,小時候父母喜歡用它來洗碗,擦桌子,實際上它可是寶貝。

  催乳

  很多人都知道絲瓜可以催乳,但其實真正起催乳作用的是絲瓜瓤,絲瓜瓤味甘、性寒,有通行經絡和涼血解毒的作用,可治氣血阻滯、經絡不通等症。

  調節氣血

  如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜瓤放在高湯內燉煮,可以起到通調乳房氣血,通乳和開胃化痰的功效。

  緩解痛風

  絲瓜瓤流傳最多的一種藥用方法就是緩解痛風,取50克絲瓜絡,加適量蔥段和清水,用武火煎煮10~15分鐘,最後放入綠茶5克,浸泡至茶葉出味,趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。這個方法對於緩解疼痛是有效的,但是不要指望就用這幾塊錢的東西治好痛風。

  改善月經不調

  另外絲瓜瓤煮水對女性月經不調也有很好的療效。把絲瓜子烘乾,加水1碗,煎服,水開後加入少量紅糖,衝黃酒溫服。早晚各1次,對調理月經不順有效。