男士如何有效祛斑

　　白嫩光滑的肌膚是女性朋友美麗的重要標誌，其實現在男士也會追求光滑的面板，可以偏偏長斑了。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　男士有效祛斑的方法

　　男士有效祛斑的方法祛斑方法一、絲瓜汁蜂蜜祛斑面膜

　　所需材料：絲瓜一條、蜂蜜和水適量。

　　自制方法：

　　1、先將絲瓜晒乾，然後研製成細未;

　　2、把蜂蜜加進去，再加入適量的水，混合均勻成糊狀。

　　使用方法：把面膜塗在臉上，二十分鐘後用清水洗淨臉部。

　　男士有效祛斑的方法祛斑方法二：牛奶核桃糊

　　準備材料：琥珀核桃仁300g，牛奶200g，豆漿200g，黑芝麻200g

　　做法：將核桃仁、黑芝麻倒入攪拌機攪碎備用;再將牛奶豆漿慢慢倒入攪拌機，邊倒邊磨;最後已濃稠的核桃糊倒進鍋裡煮沸，加白糖既成，直接飲用即可。

　　美容功效：核桃芝麻是女性美容的兩大佳品，牛奶是美白的好材料。堅持使用能讓肌膚光滑富有彈性，還能淡去斑點，美白肌膚的功效。

　　男士有效祛斑的方法祛斑方法三：中藥祛斑

　　中藥祛斑也是最常用的祛斑方法，除去那些快速祛斑方法以外，中藥祛斑是最有效的，而且也安全的，尤其是中藥祛斑產品是最安全有效的，比如歐碧詩祛斑膠囊就很不錯，通過內服調理祛斑，既能美白祛斑也能美容養顏，不含激素和化學成分，用起來很放心。

　　有助於男士預防長斑的方法

　　1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防晒霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

　　2、不要忽視晒後修復。儘管已經做了防晒的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行晒後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。

　　3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇面板深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

　　4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

　　5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。

　　6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

　　7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

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