怎樣去除色斑
想要去除色斑先要明白色斑形成的原因。遺傳、內分泌、衰老、日晒、妊娠等都有可能形成色斑。那麼呢?不多說了,我們快來看看如何去除色斑最有效。
美白產品
有些美白產品能針對色斑肌膚做專業的護理,只要堅持使用,約3個月就能明顯看到臉上色斑有了明顯的淡化。
淡斑產品的選擇,首先要選擇精華液類的美白產品,因為精華液的濃度高、成分精純,因此效果也是最好的,在第一次使用時應塗滿全臉,第二次加強斑點或易變黑的部位,如顴骨、鼻尖。
美白麵膜
美白麵膜淡化色斑的功效也是很快速的,一週2次即可。若是油性肌膚,不建議敷面時間過長,約10分鐘即可,以妨臉部分泌過多油脂,而影響面膜功效。
防晒
紫外線會加深色斑色澤,也會讓色斑蔓延的更快,因此除了平日的美白,還需要明白防晒的重要性。
杜絕濃妝豔抹
厚實的妝容很容易沉澱色素,不要以為只要每天注意清潔臉部肌膚就不會有問題了,化妝品的化學物質會每天一點一點的侵蝕肌膚,累積色素沉澱,阻礙去斑的程序。
服用各種抗氧化的食物
除了外敷外用以及預防外,還需要內服一些抗氧化的食物,如維生素C和維生素E,綠茶、OPC。注意維生素C每天攝取400mg,維生素E每天攝取200mg。另外還需要適當的補充膠原蛋白。
適度按摩
每天堅持給淋巴和臉部按摩。用手掌或是手指有韻律的沿著肌膚脈絡進行適度的按摩,每一次不超過5分鐘,動作也輕快溫柔。
保溼
保溼也是相當重要的,美白是一個淨化的過程,可以將黑色素從表皮細胞中脫落出來,淨化角質層,而露出來的新生肌膚需要及時的保溼來滋潤和維護,只有充足的水分才可能加快肌膚的新陳代謝,達到加速祛斑的過程。
良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑,維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護,注意一些很簡單的細節,堅持下去,就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
按時徹底清潔面部
一定要記得早晚清潔面部,保持毛孔暢通。別忘了經常按摩面部,有時間的話自己做做面膜,吸除色素。不要忘記保持愉快心情,保證充足睡眠,及時驅除疲勞有益於減少色斑。
避免食用色素含量高的食物或者飲料
如:醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜,用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理,能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠
熬夜是面板的一大殺手,經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題,不僅臉部暗淡無光,就連黑眼圈眼袋也會找上門,肌膚不能及時排毒,積累的色素也會沉著,久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣,讓你的肌膚在夜間深呼吸吧