消除痘痘的方法

　　當我們的臉上長有很多痘痘的時候，這是一件非常令人人頭疼的事情。不知道怎麼祛痘好。今天，小編為你帶來了。

　　消除痘痘的技巧

　　1.每天每個人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎上，再增加一次中午洗臉的次數，這樣就可以及時清除臉上的油脂。

　　2.經常洗頭，保持髮型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

　　3.可以考慮土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好。

　　4.在生活中那些比較容易長痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說堅果、乳酪、咖啡、甜點等食物，食用後體內容易產生毒素;已經長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。

　　5.如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

　　7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防晒霜等。

　　8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長有痘痘了，那就應該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞面板的酸性保護膜，使面板失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

　　9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

　　10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

　　引發青春痘的原因

　　1、內分泌失調是引發青春痘的重要原因，青春痘是青春期的高發面板病，而青少年得此病的主要原因就是因為雄性激素分泌旺盛，會對腎上腺素造成刺激作用，進而對皮脂腺產生作用，影響正常的皮脂腺功能，導致皮脂分泌過多而引發青春痘。

　　2、油性面板是青春痘出現的原因之一，一般個人的膚質都是遺傳自父母，油性面板相對於乾性與中性的面板來講長青春痘的機率較大一些，因為油性面板皮脂腺發達，分泌的油脂也多，容易使毛孔堵塞，使皮脂無法排出而引發青春痘。

　　3、面部、後背、前胸位置最容易長青春痘的地方，這主要是因為這些部位的面板皮脂分泌旺盛而造成的，尤其是面部面板，還會有許多的細菌與灰塵對其造成感染，更容易長青春痘。皮脂分泌旺盛，使毛孔堵塞是青春痘發生的根本原因。

　　4、面板不潔淨與青春痘的發生有很大的關係。

　　洗臉是每天都會做的事，但是洗臉了並不代表洗乾淨了，有時候只是洗了表面的一層，會造成毛孔堵塞的面板並沒有被清洗掉，或是洗臉的次數太多，導致面板乾燥，使皮脂腺感應到此訊號分泌會更多的皮脂，無法及時順利排出。

　　清除痘痘的步驟

　　1、首先用肥皂洗手30秒以上，消毒手指，尤其注意指甲縫隙。

　　2、用酒精面球打圈消毒包包的表面和清瘡針。如果白頭已經冒大了也可以用手直接把它表面的面板揪開。

　　3、弄破後表皮以把白頭挑出來或者擠出來。並且把裡面的膿血擠乾淨。看到全部是新鮮的紅色血液或者透明的液體，才說明髒東西清理乾淨了。另外一個檢查是否清理乾淨的方法是輕輕按按傷口表面，乾淨的包按上去是軟的，不那麼痛了。如果還有膿，按著會一跳一跳地疼。如果有脂肪粒按著會發硬。擠的力量稍微大一些，動作要快，這時候這個疼痛是很難忍的。

　　4、用酒精面球把鮮血擦乾淨。在表面按摩一點消發止膿膏，比如紅黴素軟膏等或者其他消炎的藥膏。不要再塗什麼化妝品在上面。當時破爛的包包會紅腫難看。但是睡一覺後在藥膏的繼續作用下就會癟掉，紅腫的組織也會回覆正常。

　　5、如果留下坑就沒辦法了。淡的可以等它自己慢慢吸收，深的可以用些美白產品，比如美白精華液等按摩，促進色素淡化。

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