祛眼袋最好方法
眼袋對於很多人來說是一大煩惱,不但影響美觀,更是讓人看上去像是沒睡好。那麼去眼袋最好的方法是什麼呢?今天小編給大家分享一些,希望對大家有所幫助。
1、充足的睡眠
睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液迴圈,緩解眼部疲勞,減緩眼瞼衰老。
2、均衡的營養攝入
平日裡多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物,也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的,而且效果雖不是立竿見影,但是隻要你堅持下去,一定會收到意想不到的效果。
3、眼部按摩
可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍,但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了,既有助於防止眼袋、黑
4、優質的營養眼霜、眼膜
在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量,切莫貪多、貪便宜,一定要使用適合自己眼部面板的產品。
5、我們勞累一天,或者空調引起身體的乾燥,難免會晚上想多喝點水
這裡提醒下,晚上睡前一定不要大量喝水,長此以往,第二天眼睛水腫,久而久之,眼袋就大了。
6、眼部肌膚比較薄弱
經常化妝、卸妝,很容易拉扯肌膚,產生細紋、眼袋,這裡大家記得操作手法正確的同時,還要注意動作輕柔哦。
下面給大家分享一些去眼袋的小竅門:
1:睡前敷面&按摩
1. 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。
2. 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恆,以紓緩眼部浮腫的問題。
3. 使用比平時塗抹多一倍的量進行簡單的眼部穴位按摩,舒緩眼部神經,加強眼部血液迴圈。
2:充足的睡眠
眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一,給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生,是不現實也是不可能的,因為衰老是自然規律,但只要稍加註意,延緩眼袋的出現及加重,是完全有可能的。首先是充足的睡眠,睡眠的長期不足,是過早出現眼袋加重的重要原因。
現代研究證明,良好的睡眠,可明顯改善眼瞼組織的血液迴圈,可使眼周各層組織保持良好的活力,從而有效地防止眼袋的發生與加重,如果長期睡眠不足,則使眼周組織慢性疲勞,血運障礙,使得各層組織退行性衰老改變,再加以重力的作用,使得眼袋過早出現,並迅速加大加重。
另外,均衡的營養攝入,保健按摩,優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。
3:使用去眼袋的眼霜
正確塗眼霜的方法 :眼部面板很細嫩,如果眼霜使用不當,非但不能減少細紋,而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜,在右眼下方點一下,左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點,千萬要輕。
它主要的作用是把眼部的細紋拉平,讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈,直至完全吸收,一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指,輕輕地點拍相對應的眼睛,特別是眼袋部分。