夏天防晒方法大全

　　夏季太陽毒辣，有些喜歡外出的朋友總是會被晒傷，那麼在這個炎熱的夏季要如何來預防被晒傷呢?晒傷後又該如何恢復?現在小編為大家介紹。

　　：防晒霜使用6要素

　　1.SPF值越高。防晒時間越長。SPF值，亦即阽晒係數，日常護理.外出購物、逛街時選用SPF5-8的防晒用品外出遊玩的可選用SPFIO一15的防延用品。游泳或進行日光浴時用SPF20—30的防水性防晒用品。

　　2.SPF值不能累加，塗兩層SPFIO的防晒霜，都只有一層SPFIO的保護效果。

　　3.防晒霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被面板吸收。所以，應在出門前10—20分鐘塗防晒霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。

　　4.防晒霜不能在上妝前使用。

　　5.塗上防晒霜並不表明萬事大吉。通常防晒霜在面板上塗抹量為每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防晒效果。

　　6.油性面板宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品;十性面板宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品;中性面板一般無嚴格規定。

　　：防晒8法

　　1.日晒前半小時，塗抹適合自己的防晒用品。

　　2.經常坐車的女士們，應注意面部，背部和手部的防晒保護。

　　3.水中運動時。使用具有防水功效的防晒產品十分必要，因為紫外線甚至在穿透水中半米之深後仍能產生效力?

　　4.即使在一般的多雲天氣裡，也可能被晒黑，不能過高估計遮陽傘和樹蔭的防晒功用，蔭涼下也要防晒。

　　5.耳朵、嘴脣、膝蓋後側、腳面和脆弱的眼部周圍面板，應使用新式的脣膏型設計的防晒產品，塗抹時會更容易控制。

　　6.一般防晒指數愈高的產品愈易引起面板過敏反應，令面板有不舒適的感覺。如臉部或手部在日晒後出現色斑，色塊，要挑選適當的SPF指數防晒品，並且記得重複塗抹。

　　7.日光曝晒後，最好塗抹晚霜，這種具有滋潤效能的護膚品，最適合晒後面板的修復和再生。

　　8.最好每年更新防晒護膚品並儲存於陰涼乾燥的地方。

　　：面板晒傷的急救方法

　　1.面部和身上的面板若被晒得發紅.需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷 直至面板感到涼爽為止，敷後需用潤膚露保溼。

　　2.當面板被強烈的陽光灼傷並感到灼疼不堪時，可用化妝水放入冰箱冷卻 爾後取出已凝結的冰塊敷之.如果條件允許，還可用富含水分的畫膜來緩解。

　　3.面板被晒已感到疼痛時，差不多已達到晒傷的地步，惟一的急救辦法是採取冰敷，不要搽任何護膚用品。如果是手部.足部被晒傷.可月沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到面板感覺舒服為止。

　　太陽晒過的面板得到緩解之後，為防止面板出現乾澀，緊繃的現象，甚至於裂無法上妝，這時就應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式面霜進行保溼，20分鐘後再衝洗掉，然後，塗抹保溼潤膚乳，用手掌輕輕按壓面部，以促進面板對水分的吸收。這樣做幾次後，面板即可恢復原有的保溼能力。

　　人的臉上和手上的面板如果晒的紅通通的，就需用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷交替敷直至面板感到涼爽為止，敷後需用潤膚露保溼。