肝炎患者如何保健的具體方法

　　肝炎是一種常見的傳染病。那麼肝炎患者如何保健?接下來小編和你一起了解肝炎患者的相關保健方法吧。

　　肝炎患者的保健

　　1、禁絕喝酒

　　“酒傷肝”這一觀點目前已被醫學界所公認。不過仍有一些人認為只有喝了白酒或喝得酩酊大醉時才會對肝臟造成損害，這種觀點是不對的。

　　酒的主要成分是乙醇。乙醇進入人體後會代謝成乙醛，乙醛能直接損害肝細胞的結構與功能，尤其是對糖、脂肪和蛋白質在肝臟中的代謝影響較大。

　　乙醇還能增加對肝臟有毒害作用的氧自由基的合成，使肝纖維化的程序加快。研究證實，在所有導致脂肪肝的病因中，喝酒位居首位。

　　2、小心用藥

　　治病用藥是理所應當的。但藥物對於用藥者來說就如同一把雙刃劍，既能使人去病也可使人得病。在藥物對人體的傷害中，肝臟受到的傷害最大。這是因為，大多數藥物進入人體後都要在肝臟中進行代謝，這不僅加重了肝臟的負擔，有的還會直接毒害肝臟。

　　3、注意感染

　　人體某處發生感染時，往往會使體溫升高，這容易導致肝臟缺氧。而導致感染的細菌或病毒會在人體內釋放出多種毒素，這些毒素可以直接傷害肝臟。

　　4、不可過於勞累

　　這裡所說的勞累包括精神和體力兩個方面的勞累，如工作緊張、精神壓力大、極度興奮或悲哀以及長途旅行、勞動量和運動量過大等。

　　5、避免肥胖

　　肝病患者通過加強營養來修復肝損害是完全正確的，但如果攝入的營養過多或對攝入的食物種類缺乏控制則不利於身體的康復。

　　夏季是許多傳染病多發的季節，由於蚊蟲多和食物變質等因素，導致傳染病更加肆虐。專家提醒，我們一定要注意病毒性肝炎，特別是甲肝和戊肝兩種，因為他們可以進行腸道傳播。

　　肝炎患者值得喝的茶

　　1.大棗茵陳茶

　　大棗16枚，茵陳30克，水煎當茶頻服。此方中將茵陳拋去，食棗飲湯，對黃疸型甲肝療效較好，茵陳含有揮發性精油，其中主要成分為β-蒎烯及茵陳烴葉酸。β-蒎烯有擴張膽管排除膽汁的功能，故能消退黃疸;茵陳烴有消炎作用，可以防止肝細胞壞死，促進肝細胞再生;大棗營養很豐富，內含糖、蛋白質、脂肪、澱粉、多種維生素和鐵、磷、鈣等礦物質及有機酸，是“天然維生素丸”。

　　2.金銀花山楂茶

　　金銀花***鮮者佳***60克，山楂5枚***打碎***，冰糖少許，開水沖泡，當茶頻服。金銀花清熱解毒，它含有木犀草素、肌醇、皁甙、鞣質等，對肝炎病毒、肺炎雙球菌、痢疾桿菌等多種病毒、細菌有抑制作用;山楂含有多種黃酮類化合物、脂肪酶、內酯、糖類、甙類、檸檬酸、酒石酸、山楂酸、脂肪酶等，這些物質能強心降低血脂，並有抗菌作用。

　　3.橘子荸薺茶

　　橘子1個，荸薺10枚***去皮***。橘子洗淨連皮與荸薺搗爛，開水沖泡當茶頻服，日1～2次，本方適用於急性肝炎。橘子清熱育陰;橘子皮又稱陳皮、新會皮，能理氣健脾、祛溼化痰;荸薺又名馬蹄，是潤肺養肝、生津止渴的佳品。

　　4.柳葉茶

　　鮮柳樹葉15～30克，開水沖泡，少加白糖當茶頻服。柳樹葉有清熱解毒的功能，據近代藥理研究發現柳樹葉有抑制細菌、病毒的作用，而且無任何毒副作用。對肝炎初期效果最佳。