癲癇患者如何提高記憶力方法集錦

　　那麼,在生活中,除了進行規範的醫治外,如何去增強癲癇病患的記憶力呢?　下面就是小編給大家帶來的癲癇病患者如何提高自己的記憶力的訊息，希望能幫助到大家!

　　癲癇患者如何提高記憶力

　　集中注意力

　　記憶時只要聚精會神

　　專心致志

　　排除雜念和外界干擾

　　大腦皮層就會留下

　　深刻的記憶痕跡而不易遺忘

　　嘗試建立和規劃每天的行事

　　有助於計劃的實施和完成

　　緩解壓力

　　壓力太大

　　大腦需要接收的訊息太多

　　可導致大腦超載

　　不但影響記憶

　　也會影響癲癇的發作與控制

　　科學用腦

　　在保證營養 積極休息

　　適當鍛鍊等

　　保養大腦的基礎上

　　科學用腦

　　防止過度疲勞

　　保持積極樂觀的情緒

　　可大大提高大腦的工作效率

　　健腦食品

　　牛奶富含蛋白質

　　鈣及大腦必需的維生素B1

　　氨基酸

　　孩子從小適當吃雞蛋

　　特別是蛋黃含有蛋黃素

　　可增強大腦活力

　　有益發展記憶力

　　花生等堅果

　　常食可延緩腦功能衰退

　　增強記憶

　　延緩衰老

　　大豆含有蛋黃素

　　和豐富的蛋白質

　　每天食用可增強記憶力

　　癲癇患者如何有效提高記憶力

　　雖然癲癇病人中不乏智力超群、出類拔萃之人，但從整個癲癇患者群體來看，長期癲癇發作會導致患者記憶力下降，影響患者日常生活及工作。

　　癲癇是大腦神經元突發性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種神經系統慢性疾病，發作時對人體的危害是多方面的，其中最重要的是對大腦的損傷，同時發作時伴有的呼吸困難、腦細胞缺氧、水腫等，也會加重腦細胞的損傷。如何保護和提高自身記憶力?

　　集中注意力

　　記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。嘗試建立和規劃每天的行事，有助於計劃的實施和完成。

　　養成記錄習慣

　　保持寫下事情的日記和日曆的習慣，寫下任何你需要做的事務。除了每天必要做的事務，用便利貼寫好之外，每次發作都要記錄基本情況以及誘因，從而更好地給醫生診治提供參考。

　　緩解壓力

　　壓力太大，大腦需要接收的訊息太多，可導致大腦超載，不但影響記憶，也會影響癲癇的發作與控制。患者要努力緩解壓力，保持心情愉悅。

　　科學用腦

　　在保證營養、積極休息、適當鍛鍊等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，可大大提高大腦的工作效率。

　　健腦食品

　　1、牛奶富含蛋白質、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。

　　2、孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力，特別是蛋黃含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。

　　3、花生等堅果富含卵磷脂，常食可延緩腦功能衰退、增強記憶、延緩衰老。

　　4、臨床觀察發現，小米有益於腦的保健，玉米有保護腦血管的作用。

　　5、大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用可增強記憶力。

　　神經刺激——未來增強癲癇患者記憶的手段

　　記憶問題是癲癇患者最關心的三大問題之一，約有42%的癲癇患者對記憶問題表示關注。除了工作和瞬時記憶困難之外，癲癇患者經常患有快速的長時遺忘***ALF***，其中記憶緩慢鞏固過程中的一些缺陷導致記憶非正常地隨時間流逝加速退化。

　　增強記憶功能對於提高患者生活質量十分重要。但目前尚未發現有效的治療方法可以直接緩解癲癇相關的記憶障礙。醫生至多隻能通過治療可能誘發記憶缺陷的癲癇活動或共病心境障礙，間接地幫助癲癇患者緩解記憶問題相關症狀。

　　然而，一些新興證據表明刺激大腦可以更直接地緩解癲癇患者的記憶問題。神經刺激可作為一種新的手段幫助癲癇患者增強記憶力。本研究綜合回顧了近期發表的關於通過神經刺激手段增強記憶的研究，旨在為治療癲癇相關記憶障礙的潛在干預途徑提供建議。

　　研究回顧

　　本研究綜述了經顱電刺激***tES***、經顱磁刺激***TMS***、迷走神經刺激***VNS***、慢性顱內刺激和急性顱內刺激在癲癇患者記憶問題中的作用的文獻，展望了神經刺激作為未來癲癇相關記憶缺陷治療技術的前景。

　　主要研究結果:

　　現有文獻表明，經顱直流電刺激***tDCS***可以小幅增強癲癇患者的記憶，但是經顱交流電刺激***tACS***和經顱隨機噪聲刺激***tRNS***對記憶影響不明顯。

　　大多經顱磁刺激***TMS***的研究均發現TMS對記憶沒有積極作用。

　　迷走神經刺激可以快速增強記憶，而慢性治療幾乎不會改變記憶狀態。

　　使用顱內刺激技術可以顯著提高癲癇患者的記憶力，特別是對穹窿的慢性刺激和對顳葉外側的任務-響應性刺激。

　　研究啟示

　　現有的神經刺激增強記憶研究表明，通過神經刺激手段治療癲癇記憶症狀應用於臨床指日可待。同時有證據表明，非侵入性刺激方法與侵入性方法相比對記憶的改善程度比較微弱，因此可能需要數年時間才能啟動這類幫助增強記憶力的可植入裝置的臨床試驗。

　　但即便如此，非侵入性和侵入性神經刺激方法均在癲癇患者記憶問題中顯示出良好的發展前景。