乳房脹痛月經不來怎麼回事

　　生活中不少女性來月經的時候容易出現各種的問題，如乳房脹痛。那麼你知道嗎?下面，小編來為你介紹乳房脹痛月經不來的原因。

　　乳房脹痛月經不來的原因

　　大多數的女性在經期的前後出現乳房脹痛，可能都是由於體內的激素水平波動引起的。由於激素水平的波動，造成了乳腺組織的增生和乳腺間組織的水腫，最終讓女性有乳房脹痛的感覺。

　　如果經期乳房脹痛在月經後也不能緩解，又或是疼痛得很厲害，甚至一碰就疼等，這就需要引起注意了，這屬於病理性乳房脹痛，很可能是由乳腺疾病引起，與乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺腫瘤有關，需要請專業醫生對乳房進行診斷。

　　另外，乳房脹痛是由很多種情況引起的，女性乳房發育期間、懷孕期間或是人流術後都可能出現乳房脹痛的現象。

　　專家提醒，女性朋友平時應養成自我觸診檢查乳房的習慣，可以用手感受一下乳房有沒有結節，如果有，感受一下硬度、質地以及光滑度與面板的粘連度等。如果能明顯感受得到結節，則應及時就醫，讓醫生進行準確的判斷。

　　乳房脹痛月經不來的解決方法

　　飲食

　　在飲食的方面是需要注意的，不管是在什麼樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。多吃一些五穀雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類的食物，遠離咖啡。因為還沒有確實的證據證明咖啡因導致或加***房疼痛，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛症狀或其他相關良性症狀的女性在減少攝入咖啡因後，症狀都有明顯的改善。不僅只針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。

　　捲心菜***包心菜***葉敷乳

　　取磨盤型包心菜一棵，將每片菜葉完整剝下，沿著腋下、胸大肌、整個乳房，將菜葉全部覆蓋，另用胸罩略加壓，使菜葉與面板充分接觸，持續24 h即取下。包心菜為十字花科植物甘藍的莖葉，別名藍菜、洋白菜、捲心菜。性平，味甘，入脾、胃經，補骨髓，益心力，壯筋骨，利臟器，清熱止痛。包心菜外敷乳房，有入血軟堅，通行散邪的作用，能擴張乳腺管，改善區域性血液迴圈，促進新陳代謝，使淤積的乳汁排出通暢，使腫塊消失，有助於減輕乳房疼痛，減少併發症。

　　熱敷

　　熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些乳房的脹痛等如果是採取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時緩解症狀，並沒有治療的作用。

　　利尿劑

　　利尿劑是可以幫助人在身體內排不出的體液排出，也是可以減少乳房的腫脹的。但是這樣立即消除疼痛的話，就需要付出代價的。如果過度的使用利尿劑的話，時會導致體內的鉀流失的，會破壞身體電解質的平衡的，最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。

　　胸罩

　　如果不穿胸罩的話是會讓乳房下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經繼續的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。胸罩是女性的貼身之物，除了可以防止乳房下垂之外，而且還能防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，從而消除不適。上面就是對乳房脹痛月經推遲怎麼辦的介紹，通過了解之後女性在出現這樣的症狀一定要掌握好原因，之後再及時的進行調整，另外平時為了能夠更好的預防這樣的事情發生，一定要注意飲食上營養的均衡，不要總是處於疲勞的狀態，平時也要多注意個人的私處衛生，並且要穿一些舒適的棉質內褲。

　　月經前胸部脹痛分類

　　第一：肝腎陰虛

　　很多女性在月經之前，除了胸部脹痛之外，也常常會感覺到睡眠質量不好、煩躁、頭暈眼花、舌口生瘡、腰膝無力等等情況，這主要是由於肝腎陰虛。想要治療這種情況，那麼一定要滋陰養腎，日常多吃一些這一類的藥物，例如沙蔘、白芍、澤蘭、麥冬等等。

　　第二：肝鬱氣滯

　　這一類的女性通常都是壓力比較大或者是有情緒不穩的病史，所以說在月經之前不僅僅是胸部脹痛，同時還伴隨有胸悶、煩躁、容易生病以及反胃、性生活不協調的情況，在月經期間，還會出現經血中伴隨有黑色血塊，臉上長出黑斑等等症狀。想要治療這種情況，那麼中醫方面認為，最好是能夠調養肝和胃這些部位，多吃一些益氣補中的食材，例如烏藥、鬱金、白朮、路路通等等。

　　第三：肝鬱脾溼

　　這種情況主要表現為月經前胸部脹痛，並且下腹脹痛有下墜感、胃口也不好容易拉肚子，四肢無力，月經量比較多但是顏色很淡。想要治療這種情況，最好多吃一些健脾利溼行氣的藥物，常見的有白朮、苡仁、合歡皮等等。