老年人眼睛模糊是怎麼回事
人一到老,什麼病都會出來,我們不要責怪自己年輕時不愛惜自己的身體。把握當下才最重要。到底是什麼讓老人的眼睛視線模糊,難道僅僅是衰老嗎?答案不得而知,但我們要多留幾個心眼,這樣才能有備無患。
早期發現唯有定期體檢一法,一般中老年人最常見的眼睛疾病包括:
1. 老花眼
40歲後,由於水晶體老化失去彈性,調適能力降低,導致看近物時模糊,門診時也常見許多未到40歲卻已有老花眼症狀,經檢查後,發現許多都是所配戴眼鏡度數不正確所導致。
2. 白內障
成因微水晶體老化混濁,目前並無藥物可以醫治,手術治療是唯一有效的治療方法,對於嚴重的白內障會影響日後生活與工作的人來說,超音波晶體糜化術並植入人工水晶體,可以幫助病患恢復極佳的視力,輕度白內障病患可配戴適當的眼鏡及太陽眼鏡、點眼藥水及口服藥物可延緩白內障進行。
3. 青光眼
成因為老化使淚水出口阻塞,眼球內水分無法順利排出,造成眼內壓升高,進而壓迫視神經,導致視野、視力受損。初期眼睛病不會紅腫與疼痛,中心視力也不會受損,到發現時已經是末期視神經萎縮。因此,40歲以上中年人一定至少每年眼壓檢查1次,如果早期發現可以用藥物、雷射,甚至手術控制眼壓,防止惡化。
4. 黃斑部退化
是指網膜上中心重要部分黃斑部產生萎縮,甚至新生血管,影響中心視力,將引起閱讀、書、寫的困擾,歐美老年人黃斑退化年齡大多在60歲以上,但東方人高度近視性黃斑退化萎縮平均年齡為45歲以上,因此,預防黃斑退化,除了防止紫外線、補充口服藥物及鋅之外,更應儘量避免近視度數增加。中年人若再閱讀時,若發現單元格看格子有扭曲變形或模糊,就應及早就醫。
5. 糖尿病視網膜病變
屬於糖尿病併發症。與青光眼、黃斑退化同為中老年人致盲3大原因,若早期視網膜病變視力變壞,最常見是因黃斑水腫或玻璃體出血,目前做鐳射及玻璃體切除有不錯效果;若進入增殖性病變晚期,則效果很差,因此需及早治療。
老年人如何保護眼睛:
一、注意鍛鍊身體***適可而止***
增加戶外活動時間。身體健康是眼睛健康的重要基礎。我看電視上有人說:50歲的年齡,20歲的心臟。我說:50歲的年齡,20歲的眼睛。
二、定期檢查眼睛
檢查內容:遠近視力、晶狀體、眼前節、眼底等。發現問題就採取措施。根據眼科醫生的意見,適當用點眼藥。
三、定期做屈光檢查
近視、遠視、老花是否改變?及時更換合適眼鏡。
四、注意用眼衛生
保護眼睛。近距離工作不要連續時間太久,大約半小時到一小時眼睛就該休息10分鐘,不能使眼持續性疲勞。老年人的眼睛要省著用,尤其有高度近視的老年人更要注意不能使眼太疲勞。
五、有了老花,千萬不能隨便買一副成品眼鏡
要通過規範驗光,定製一副適合自己眼睛的老花眼鏡。年齡增加,老花度數會加深,一般老花眼鏡需兩年更換一副眼鏡。不能湊合戴較淺的舊眼鏡,這樣容易造成眼疲勞,視力下降。
六、注意飲食結構,營養均衡
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