眼睛發癢是怎麼回事

　　眼睛發癢是眼睛受刺激需要抓撓的一種感覺。那麼是怎麼回事呢?

　　主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱血液迴圈不暢!一是體內少了某種維生素***一般是B族維生素B2***，另外一種是因過於疲勞或體內毒素過多引起的上火現象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好!肝火太旺!或你可能心情過於抑鬱，菸酒過度,上網時間過長，壓力過大和體力下降,加上當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，味苦，咽喉痛發熱，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗肝臟功能紊亂引起內分泌失調造成燥火症狀

　　眼睛發癢預防方法

　　1、減少居室灰塵***壁蝨和黴菌等***

　　居室灰塵作為塵埃，易在空氣中飛舞，所以首先必須要減少灰塵。壁蝨棲息在各個地方，地毯、草墊子、當然木製地板上也有。據說地毯灰塵中每一克含有3000只，草墊子也差不多同樣多。利用吸塵器可以除去，其指標可達到每平方米100只以下。

　　2、注意通風

　　壁蝨的生活條件如前面所述，溫度25℃，溼度75℃左右。現代居室正好滿足這些條件，形成了壁蝨的最好環境。所以，請儘量開窗放氣通風，並經常使用換氣扇使室內乾燥。最近空調已相當普及，其過濾器上也有灰塵蓄積，壁蝨繁殖，而且在加溼器的水裡也易產生壁蝨

　　3、在掃除方法上下工夫

　　壁蝨和黴菌總是和灰塵在一起，所以不讓灰塵蓄積是關鍵。能使塵土飛揚的掃帚並不好。應該用吸塵器每天花時間乾乾淨淨地清掃。作為壁蝨食物的食物殘渣和皮屑，龐物的毛等必須要清除，而且，傢俱上也要注意用擰好的抹布好好擦拭。還有空調的過濾器，也應經常用水清洗乾淨。

　　4、睡眠用具的整理要認真

　　被褥、床單是壁蝨絕好的住所，請認真晾晒，晒乾後好好敲打，儘量除去灰塵。

　　5、通過飲食、運動等方式提高免疫力，減輕病情及減少發作頻率

　　6、避免用眼過度，少看電腦、電視及手機

　　7、若有過敏病史，儘量避免接觸致敏原，如花粉、貓、狗，眼部化妝品，護膚品等;