夏天喝白酒好不好
夏天都是喝冰鎮的飲料比較多,但也有很多人想喝白酒,那麼呢?下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!
夏天只要不過量,喝白酒是無害的
夏天適量喝白酒的好處
1、開胃消食
在進餐的同時,飲用少量的白酒,能夠增進食慾,促進食物的消化,從而能使人在不知不覺之中增加食量。對於營養缺乏者來講,這樣的方式無疑能夠在無形中增進機體對營養成分的攝取,對於身體的健康有一定的好處。
2、預防心血管病
酗酒者,少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同,而且以酗酒者血壓最高,少量飲酒者血壓最低,而不飲酒者的血壓則介於二者之間。這表明,少量飲用低度白酒能夠起到較為顯著的保護心血管的作用。這是因為少量飲用白酒,能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白,而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等,從血管和冠狀動脈中轉移,從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積,預防心血管病的作用。
3、促進新陳代謝
白酒對於含有較多的酒精成分,且熱量較高,因而能夠促進人體的血液迴圈,對全身面板起到一定良性的刺激作用,從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導,從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。
4、消除疲勞和緊張
少量飲用白酒,能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用,起到消除疲勞,鬆弛神經的功效。在白酒的作用下,人會放鬆對外界的警惕,身心都能處於放鬆的狀態,再加上白酒具有促進血液迴圈的作用,這樣一來,少量飲用白酒後便能使身心倍感輕鬆。當然,如果是大量飲用白酒,那麼消除疲勞和緊張的作用則會大大減少,相反會使人神經興奮、睡眠變淺,第二天醒來會感到疲乏而無力。
5、安神助睡眠
夜晚服用少量的白酒,可平緩的促進血液迴圈,起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外塗,作為殺菌消毒作用。
夏天喝白酒的禁忌
忌加冰
夏天不管喝什麼都想喝涼的,從冰凍的可樂、冰鎮啤酒到冰鎮白酒***喜歡這樣做的人絕對佔多數***。但是小編要告訴你,夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。
因為白酒的主要成分是乙醇和水,當然還有少量的醛類等雜質。其實,醛類物質的沸點很低,能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後,就會影響其揮發,增加醛類物質對人體***特別是肝臟***的損害。
忌各類酒混喝
近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮。這是因為,各種酒的酒精含量不同,一會兒喝啤酒,一會兒喝白酒、葡萄酒,身體對這樣的不斷變化難以適應。
更重要的是,各種酒的組成成分不盡相同,比如,啤酒中含有二氧化碳和大量水分,與白酒混喝,會加速酒精在全身的滲透作用,對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。
忌空腹
不要空著肚子喝,天氣熱,很多人不喜歡吃飯,而是邊喝酒邊吃菜,結果酒喝多了,菜沒吃多少,造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作,所以喝酒的前提是先填飽肚子。
忌過量
在中醫上,白酒屬於辛熱之物,有刺激性,能擴張心血管,使血流加快,科學已證實,每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。
但是,夏季喝白酒切忌過量,一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物;二是,過量的酒精攝入,血管過分擴張,血流太快的話會加重心臟負擔。
忌醃製食品
夏天飲酒時,很多人喜歡選擇冷盤,其中醃製食品成為首選,殊不知醃製食品中所含有的亞硝酸胺,可以和酒精中的乙醇相互作用,對身體的毒害和副作用非常大。