男子腎陰虛怎麼治

  腎陰虛是腎虛的一個型別,想要緩解,可以試試治療腎陰虛的中成藥。中成藥治療腎陰虛見效快.今天小編為大家推薦治療男子腎陰虛的方法。

  治療男子腎陰虛的方法

  1、六味地黃丸

  六味地黃丸是治療腎陰虛經常使用的中成藥。六味地黃丸,有熟地黃,淮山藥,山茱萸,丹皮等組成。主要治療陰性腎虛虧損所致的眩暈,陰虛潮熱,虛火牙痛,小兒發育不良等病症。六味地黃丸有各種不同的劑型,如水蜜丸***可每次服用6克***、小蜜丸***可每次服用9克***、大蜜丸***可每次服用1丸***、軟膠囊***可每次服用2粒***等。

  腎陰虧損證患者可任選一種六味地黃製劑進行服用,應每日服2次。該病患者在服藥後若出現了腹脹便溏的症狀,則應調整用藥量或停止服藥。脾腎陽虛者不可服用。

  2、左歸丸

  左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療陰性腎虛不足,腰膝痠軟,盜汗,神疲口燥等病症。適合有頭暈目眩、腰痠腿軟、遺精滑洩、自汗盜汗、口燥咽乾等症狀的真陰不足證患者服用。

  左歸丸的用法同六味地黃丸。需要注意的是,左歸丸是純補之劑,久服易滯礙脾胃、影響食慾,因此不宜長期服用。

  3、麥味地黃丸

  麥味地黃丸是在六味地黃丸基礎上加入五味子、麥冬而成,以增強六味地黃丸的養陰生津、斂肺澀精之效,專治肺腎陰虛所致的肺癆、喘咳、遺精等。

  麥味地黃丸用法同六味地黃丸。麥味地黃丸用於治療肺腎陰虛的肺結核、糖尿病、肺心病等患者,但感冒患者慎用。

  4、河車大造丸

  河車大造丸具有滋陰清熱、補腎益肺的功效,適合有虛勞咳嗽、骨蒸潮熱、盜汗遺精、腰膝痠軟等症狀的肺腎陰虧證患者服用。

  河車大造丸的補力比麥味地黃丸更強,其用法同六味地黃丸。口服,水蜜丸一次6克,小蜜丸一次9克,大蜜丸一次1丸,一日2次。

  5、杞菊地黃丸

  枸杞地黃丸是由六味地黃丸、枸杞、菊花等重要方劑所製成的。其中枸杞可補腎益精、養肝明目,菊花可清利頭目。枸杞地黃丸具有良好的抗衰老、改善肝臟脂肪代謝功能等。

  與其功效相似的中成藥還有明目地黃丸、石斛夜光丸等。該藥適合有眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏保健品等症狀的肝腎陰虧證患者服用。在臨床上,該藥還常用於治療屬於陰虛陽亢證的高血壓病,其用法同六味地黃丸。

  6、知柏地黃丸

  知柏地黃丸由六味地黃丸加知母、黃柏組成,具有滋陰清熱的功用。適合有潮熱、盜汗、口乾、咽痛、耳鳴、遺精、小便短赤等症狀的陰虛火旺證患者服用。

  腎陰不足兼有舌苔黃膩、小便短赤等下焦溼熱症狀的患者也可選用該藥進行治療,其用法同六味地黃丸。但是知母、黃柏性寒,脾胃虛弱者慎用,以免傷害脾胃。感冒發熱病人不宜服用。

  7、七味都氣丸

  七味都氣丸具有補腎納氣、澀精止遺的功效,適合有呼多吸少、喘促胸悶、久咳咽乾氣短、遺精盜汗、小便頻數等症狀的腎不納氣證患者服用。

  七味都氣丸的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,因外感咳嗽而引起的氣喘患者忌服該藥。

  8、大補陰丸

  大補陰丸具有滋陰降火的功效。該藥是針對陰虛火旺證患者而配製的,其方劑中同時使用了滋陰藥和降火藥,但以滋陰藥為主。大補陰丸適合有潮熱、盜汗、咳嗽、咳血、耳鳴、遺精等症狀的陰虛火旺證患者服用。

  該藥的用法是:每次服6克,每日服2~3次。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。

  9、歸芍地黃丸

  歸芍地黃丸具有滋肝腎、補陰血、清虛熱的功效,適合有頭暈目眩、咽乾、耳鳴、午後潮熱、腰腿痠痛、腳跟疼痛等症狀的肝腎兩虧、陰虛血少證患者服用。

  在臨床上,歸芍地黃丸經常用於治療屬於肝腎陰虛證的月經不調。該藥每次服1丸,每日服2~3次。同樣陽虛血寒症忌用。

  10、二至丸

  二至丸具有補益肝腎、滋陰止血的功效,適合有眩暈耳鳴、咽乾鼻燥、腰膝痠痛等症狀的肝腎陰虛證患者服用。在臨床上,二至丸還常用於治療屬於血虛證的各種婦科病***如月經量多等病症***。

  該藥的用法是:每次服9克,每日服2次。需要注意的是,有便溏症狀的患者忌用該藥。

  男人腎虛怎麼辦

  1、食療進補

  以軟食為主,適當地進食滋養性食物或中藥。

  宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海蔘、韭菜、生薑、蛇床子等。宜補充鋅較多的食物,如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。宜多吃動物內臟。宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏,墨魚、章魚等。

  過度苦寒、冰涼的食物易傷腎,如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎,要少吃。

  另外,男性接觸過多的洗滌劑也傷腎,家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果,以免洗滌劑殘留物被過多攝入。

  2、運動強腎

  適當運動可延緩衰老、補腎壯陽,但強度不宜太大,應選能力所及的運動專案,以促進血液迴圈,可改善血淤、氣損等情況。

  散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當行走,都會促進血液迴圈,對腎虛有輔助治療作用。

  ***1***太極拳

  以腰部為樞紐的緩慢運動,非常適合體質虛弱的中年人鍛鍊。腎位於腰部,經常活動腰部,可使腰部氣血得以迴圈暢通,使腎氣得到不斷充養。腎虛病人大多腰部無力,而通過太極拳的練習,可以使之得到改善,從而起到補腎的作用。太極拳主張以氣引力,可以平定內心的雜念,從而起到保護腎精的目的。練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內、樹下、水邊進行。

  ***2***強腎操

  兩足平行,足距同肩寬。目視界端。兩臂自然下垂,兩掌貼於褲縫,手指自然張開。腳跟提起。連續呼吸9次不落地。

  再吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉前,虎口對腳踝。手接近地面時,稍用力抓成拳***有抓物之意***,吸足氣。

  憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊。

  呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,並提肛,呼吸。以上程式可連續做多次。

  ***3***按摩腰

  兩手掌對搓至手心熱後,分另13放至腰部,手掌向面板,上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。這些運動可以健運命門,補腎納氣。

  ***4***縮肛功

  平臥或直立,全身放鬆,自然呼吸。呼氣時,做排便時的縮肛動作,吸氣時放鬆,反覆進行30次左右。早晚均可進行。本功能提高盆腔周圍的血液迴圈,促進性器官的康復,對防治腎氣不足引起的陽萎早洩、女士性慾低下有較好的功效。

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