如何護膚營養過剩
隨著人們生活水平的提高，護膚意識也是漸漸增長，但是新的護膚問題也是不斷出現，現在最大的護膚問題就是過度護膚，導致肌膚營養過剩。下面小編給大家介紹如何護膚會營養過剩，希望對你有用!
導致面板營養過剩的原因
1.導致面板營養過剩的原因是什麼?
面板具有強大的屏障功能，能阻擋外界物質進入機體以及避免體內的營養物質向外流失。相較之下，面板的吸收是有一定限度的。完整面板只能吸收少量水分和微量氣體，水溶性物質不易被吸收，而脂溶性物質吸收良好***如脂溶性維生素和脂溶性激素***，油脂類物質也吸收良好，主要吸收途徑為毛囊和皮脂腺。如果面板的角質層過厚，代謝不暢，脫落不及時，護膚品的基質比較油膩厚重，清潔工作不徹底，毛囊漏斗口角化過度，角栓形成，皮脂腺分泌的皮脂無法順利排除，就會導致粟丘疹的形成，俗稱“脂肪粒”。長時間的泌油會導致皮脂腺腺體的增生和肥大，形成淡黃色的扁平柔軟的丘疹-“皮脂腺增生”。如果泌油過多，毛囊堵塞，還會形成“痘痘的爆發”。以上這些情況都可歸為“面板營養過剩”。中國醫科大學附屬第一醫院面板性病科李遠巨集
2. 面板營養過剩是因為所用護膚品的成分過於營養嗎?
面板營養過剩是面板吸收障礙和護膚品過於油膩所造成的，而非護膚品中的營養物質過多。只要加強面板的代謝，定期進行毛孔的深度清潔和角質層的適度剝脫，就可以解決這個問題。 許多女性朋友在眼周出現了許多較硬的“小疙瘩”，顏色同正常膚色一致，頂端沒有尖刺，仔細問問還有家族遺傳趨勢，很有可能是“汗管瘤”。無論是“粟丘疹”還是“汗管瘤”，都會讓女性朋友很緊張，誤以為是護膚品中的營養成分過多，不敢在眼周使用，結果導致眼周出現細小皺紋和光老化的徵象，非常遺憾。
3. 面板營養過剩和季節有關嗎?
從春天開始，由於溫度驟升，新陳代謝的合成速度加快，皮脂腺大量泌油。可是毛囊皮脂腺單位的排洩功能來不及適應，致使春季出現“粟丘疹”，“粉刺”的頻率要高於其它季節。在炎熱的夏季，雖然皮脂腺和汗腺的分泌都能達到頂峰，但毛囊和汗腺的導管都處於擴張狀態，分泌的物質能夠順利排除，所以，“面板營養過剩”的情況反而得到緩解。
4. 面板營養過剩是過敏嗎?
不是。在面板敏感狀態和和發生過敏時，肥大細胞脫顆粒，釋放組胺及其它血管活性物質，會吸引炎性因子聚集在區域性，導致面板泛紅、毛細血管擴張。通過神經末梢還會釋放出神經肽和神經生長因子、P物質等。這些因素都能刺激皮脂的合成，導致密集的丘疹、紅斑的出現。
5. 應改掉什麼不良喜歡才能消除面板面板營養過剩?
根據個人的膚質及季節的變化選擇適合於自己的護膚品，避免一套護膚品從冬季用到夏季;避免使用質地過於油膩厚重的護膚品。使用粉底、防晒霜、遮蓋霜、BB霜的時候，選擇“輕拍”的方式，代替塗抹，能避免這些粉質護膚品堵塞毛孔。注意面板的清潔，杜絕“帶妝睡覺”，定期徹底清理毛孔。避免進食過於辛辣、油膩的食品以及甜食，減少皮脂的過度溢位。避免熬夜、避免焦慮、緊張等情緒。
6. 如何分辨出多個所用護膚品中是哪個導致營養過剩的?
護膚品塗抹到面板上，觀察10-30分鐘，如果自覺面板不透氣，泌油，用溫和的洗面奶清洗後仍然有殘留。則避免使用。
7. 面板營養過剩後臉上厚厚的一層是什麼東西?
面板處於動態的新陳代謝週期。一般來說，表皮的細胞有基底層產生，不斷向面板表面遷移。有基底層遷移到顆粒層的表面需要28天。顆粒層之上是角質層，一般為10層左右，由角化的失去細胞核的角質層細胞組成。角質層代謝一般需要28天。角質層如果“面板營養過剩”會導致角質層不能順序脫落，
8. 面板營養過剩後應立即停止使用護膚品嗎?
大部分女性朋友可能都在無奈中選擇停用護膚品，甚至採取“裸臉”的方式，這是不可取的。正確的做法是立即停用可疑護膚品，根據個人的具體情況選擇新的護膚品，加強清潔。如果一味地停用所有的護膚品，會造成面板的缺水、乾燥。肌膚就會反饋性的產生更多的皮脂來進行平衡，因為面板表面的皮脂膜是生理性保溼的關鍵。這種負反饋調解機制會加重面板的油水失衡，造成面板的敏感狀態、甚至導致脂溢性皮炎等嚴重的問題。
9. 這時應用什麼樣的護膚品?可舉例。
選擇質地輕薄、控油保溼、易於清潔的護膚品，
10. 如果必須化妝遮蓋該怎麼做不會使情況惡化呢?
在我們必須化妝或者外用防晒霜的時候，建議取適宜的量，在手心裡揉勻後，輕拍在全面部。如果需要區域性使用，也可採用化妝棉片來輕拍。這種方式不至於讓粉質的護膚品堆積在毛囊口，造成毛囊口的堵塞。
11. 如何徹底治癒面板營養過剩?
可以定期到專業的醫院或美容機構進行果酸煥膚、超聲清潔、強脈衝光治療。
12. 治癒後應該注意哪些護膚細節?
避免選擇複製厚重油膩的護膚品;2. 加強清潔;3. 避免辛辣、甜膩食品;4.充足睡眠;5.心情愉悅。
13. 症狀痊癒後是不是再也不能用導致營養過剩的護膚品了?
是的。
14. 有沒有醫學美容可以治療面板營養過剩?
果酸煥膚、強脈衝光及其它的鐳射美容技術。
營養過剩的症狀
長脂肪粒
面板具有強大的屏障功能，相較之下，面板的吸收是有一定限度的。面板只能吸收少量水分和微量氣體，水溶性物質不易被吸收，而脂溶性物質吸收良好***如脂溶性維生素和脂溶性激素***，如果護膚品中的脂溶性物質含量過高，就會在面板角質層堆積，面板分泌的皮脂無法順利排出，就會導致脂肪粒形成。
長痘痘
長時間的油脂分泌會導致皮脂腺腺體的增生和肥大，形成淡黃色的扁平柔軟的丘疹-“皮脂腺增生”。如果泌油過多，毛囊堵塞，就會形成痘痘。
不宜使用高營養護膚品的面板型別
油性面板
油性面板的分泌的皮脂較多，會顯得油膩光亮，對外界的刺激不敏感。沉積在面板表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜，會使護膚品中的營養無法滲入到面板內部。
改善對策：
油性面板在使用高營養的護膚品時，首先要徹底地清潔面板，疏導毛孔，使之暢通。油性膚質的人可選用專業的去油脂洗面奶，或在洗臉水中加入幾滴白醋，洗去面板表層的油脂。在此基礎上，可選用深層清潔面膜，每週敷1-2次，徹底清潔毛孔內的汙垢，使皮脂腺的分泌逐漸恢復正常。
角質層較厚面板
長時間不徹底地清潔面板，或是很少護膚，臉上就會堆積厚厚的角質。這層角質就像一個閉合的屏障一樣“糊”在臉上，阻礙著護膚品中的營養滲透到面板深處。
改善對策：
角質層較厚的女性若想使用高營養的護膚品。首先要徹底清潔面板，然後用富含油脂的去角質產品使角質層軟化，最後清洗掉角質。只有“卸下”角質層這個面具，才能讓面板卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離接觸。此時，面板不僅能吸收到水分和各種營養物質，還能促進面板的血液迴圈，從而加速面板的新陳代謝，改善膚質。
敏感面板
面板敏感的人在使用高營養護膚品時，會出現膚質與營養抗衡的狀況。此時，越使用高營養護膚品，面板會越敏感***表現為面板變得非常薄，鎖不住水分，越是補水面板越幹***，還會出現面板瘙癢、泛紅等不適症狀。
改善對策：
敏感面板的人輕易不能使用高營養護膚品，而應選擇天然、溫和、不含皁基成分的洗護產品。另外，為面板保溼是敏感面板的保養重點。這類膚質可選用抗敏感乳液，它含水量較高，能安撫敏感的面板，幫助面板調整保水度，增加面板的抵抗力，使敏感的面板逐步適應護膚品溫柔的呵護。
弱質面板
所謂弱質面板是指面板的角質層、毛囊、皮脂腺和汗腺不發達的膚質。這類膚質常常會感覺面板繃得很緊，經常起皮屑和小丘疹。此類膚質很難吸收護膚品中的營養。
改善對策：
對於此類弱質面板來說，最好選擇小分子類或純植物類的護膚品。這類護膚品的性質相對溫和，而且由於其顆粒較小，能輕易地穿透面板的角質層，因此，極易被面板吸收。