男士如何護膚保養

　　男士護膚常識中首先要知道的是，保持面板的清潔。那麼男士怎麼護膚保養呢？下面小編給大家介紹男士護膚保養方法，希望對你有用!

　　男士護膚保養方法

　　剃鬚有要求

　　剃鬚也被納入護膚中。這是因為剃鬚的時候貼近面板，一不小心就會弄傷面板。而且無論是用剃鬚刀還是其它都會給面板造成一些小傷口。因此剃鬚前後都需要做好護理。剃鬚前要充分打泡沫，剃鬚後要用鬚後水處理，舒緩面板，收斂毛孔，殺菌消炎，防止感染。

　　男士也需要滋潤抗衰老

　　抗衰老不分男女。但是男性千萬不要用女性的抗衰老產品，這是男性護膚常識最基本的。男性抗衰老可以從保溼入手。隨著年齡增長，男性的新陳代謝減慢，從而令面板處於缺水狀態。因此滋潤保溼的產品可以及時給面板滋潤，抵抗歲月痕跡。

　　健康生活和飲食習慣

　　日常飲食要以健康為原則，多攝取維生素、蛋白質、礦物質等營養成分，補充肌膚所需的營養。多喝綠茶可以有效的促進新陳代謝，抵抗氧化。避免喝酒過度導致青春痘多發，少喝碳酸飲料，預防面板受到糖化導致膚色發黃。另外養成早睡的習慣，晚上10點到凌晨2點是面板修護調整期，保持熟睡的狀態，才能保證肌膚健康。

　　高清爽是關鍵

　　男性的面板最重要的是保持高清爽。男性的皮脂腺和汗腺分泌比較旺盛，加上男性面板的PH值偏酸性，因此面板容易出油，汗水也比較多。男士護膚常識中首先要知道的是，保持面板的清潔。但這種清潔並不是說要多洗臉。洗臉次數過多反而會令水油失衡。在護膚品上可以選擇一些有效清潔面板和修復肌膚的產品。

　　去除老廢角質

　　如果面板角質層堆積得太多，就會無法及時代謝，肌膚就會越來越暗淡無光，因此改善暗沉膚色的關鍵就是去除老廢角質。建議男士朋友一週使用兩次帶磨砂顆粒的磨砂膏來清潔臉部，每次洗臉後用蘸滿化妝水的化妝棉擦拭面板，給面板做二次清潔，這樣才能帶走殘留的汙垢和油脂。

　　補水保溼

　　部分男士的面板很容易出現乾燥現象，因此補水和保溼必不可少。白天可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，晚上則做一些深層的保溼面膜。過於乾燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜後不用水清洗，只需將溢位面部的一些面膜成分擦掉就行。

　　男士護膚三部曲

　　1、深層清潔

　　女性肌膚幹、薄、易衰老，因此護膚以補水保溼為核心;男性肌膚大多較厚，毛孔粗大，角質層肥厚，但不易衰老，而且大都數男性肌膚都屬於油性肌膚，油脂分泌旺盛，易產生痘痘粉刺暗瘡，因此需要定時清潔護膚。

　　根據自己的面板特點，選擇控油或溫和的洗面奶，將洗面奶擠出並打出豐富泡沫後塗抹在臉部，用手指溫和揉搓即可。男性的面板很容易生成角質，因此十天左右就應進行一次深層清潔。

　　2、溫和剃鬚

　　男性的鬍鬚只要一天不管理就會變得凌亂不堪，所以每天早晨都要與剃鬚刀上演一場激烈角逐，然而長此以往面板就變得越來越敏感，各種問題也不斷滋生。

　　要避免剃鬚帶來的肌膚問題，首先要經常更換刀片，而且要讓鬍鬚充分浸水變的較為柔軟，在這種狀態下剃鬚才能最大程度減小刺激。

　　3、補水潤膚

　　男性面板比女性面板的皮脂分泌量高5倍左右，角質層較厚，如果不做好護膚管理，水分含量會明顯降低，一年左右就能成“旱地”，乾燥，是男士護膚需要重點解決的問題。

　　當然，男性面板的特點決定了，並不需要像女性一樣眼霜啊保溼水啊精華液啊

　　對於乾性面板的男士或處在秋冬乾燥季節，可以適當的進行額外補水：一週敷用2-3次面膜，是最有效也是最簡單的方法。