咖啡喝多了心慌胸悶怎麼回事

　　咖啡。有人喜歡它味道甘醇，有人喜歡它能提神醒腦，那麼喝完咖啡胸悶又是怎麼回事呢，下面由小編為大家整理的喝完咖啡胸悶心慌的原因，希望大家喜歡!

　　喝完咖啡心慌胸悶的原因

　　有些人飲用咖啡後會出現胸悶、心慌的情況，主要是由於咖啡中的咖啡因有興奮中樞神經系統的作用，也可以直接影響心肌和心臟的傳導系統，導致出現心律失常，大多數人在心律失常的時候會出現心慌、胸悶的感覺，在血液中咖啡因濃度下降以後會好轉。

　　喝咖啡的最佳時間

　　喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量、高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。

　　咖啡的選購

　　偽劣咖啡是在真咖啡中摻入菊苣根粉，或將穀物、豆類焙炒粉碎後摻入。真咖啡含咖啡鹼，具有特殊香氣。劣質咖啡一般是過期或密封不嚴受潮造成結塊，香氣滋味明顯變化，往往香氣消失，喝有異味。還有將咖啡粉磨細冒充速溶咖啡的，其實，二者工藝不同，速溶咖啡是將咖啡水濃縮，噴霧乾燥而成，工藝複雜，沖泡後立即溶解，無漂浮，無渣滓，而咖啡粉盡管磨得很細，沖泡後有漂浮物，有沉渣，不能下嚥，只能吹著喝。常見還有將速溶咖啡包裝塗改保質期的。速溶咖啡保質期一般為二年。