提高孩子學習記憶的方法有哪些

　　有一個好的記憶方法，在學習上就可以說成功了一般了，可見記憶力有多重要，各位家長還不趕緊提高孩子的記憶力嗎?以下是小編分享給大家的提高孩子學習記憶的方法的資料，希望可以幫到你!

　　提高孩子學習記憶的方法

　　1記憶力好!首先從飲食開始

　　高中學生的營養是很難調配的，時間緊，平時都是下課時左手拿一個麵包，右手拿一支筆，奮筆疾書，哪有時間講究吃什麼，填飽肚子就是了。初中學生壓力大，又剛好是叛逆時期，思想上總會有不順心，再加上飲食不規律，很多人都在這時候出胃病，所以中學生更應該注意飲食習慣的培養!在養成好的飲食習慣之後，對記憶力也會有所提高，同時建議多吃點魚類或海鮮，魚類和海鮮還有豐富的脂肪酸，有提高記憶力的作用。

　　2記憶力好!從記憶習慣開始

　　好的記憶習慣，一定是記憶力好的一個開始，我們有心的去記憶，經常這樣去記憶，因此需要我們理解的去記憶，理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。最好是能找出適合自己的一套記憶方法，這樣記的更牢固!

　　3記憶力好!從記憶方法開始

　　一件事情記住的很深刻，有兩種可能是我們記憶深刻的關鍵;一是自己在這件事當中有過很好的體會，二是自己在這件事當中有過非常痛苦或者難忘的經歷;一般是把自己融入進去了，因此才會深刻，為什麼我們小的時候做過的事情，如今依舊記憶深刻，不是說年紀越小，記憶力越好!只是我們在記住這件事的時候，採取了一種記事法的記憶方式，因此，這樣的方法會使我們記的牢，記的深刻。

　　4記憶力好!保健品類補腦提高記憶力

　　腦清新對學生記憶力提高效果顯著!腦清新主要功能是增強大腦供氧，讓大腦思維清新，思維活躍，快速提高記憶力，輕鬆應考!很高效的及時性的，在高中階段，經常性的因為記憶力不好，而導致成績不好的緣故。我想只有合理的補充了大腦營養，記憶力自然就會提高了!

　　提高孩子學習的記憶力的技巧

　　1 注意集中。記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

　　2 興趣濃厚。如果對學習材料、知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

　　3 理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對於重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

　　4 過度學習。即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度

　　5 及時複習。遺忘的速度是先快後慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

　　6 經常回憶。學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閒暇時經常回憶過去識記的物件，也能避免遺忘。

　　7 視聽結合。可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

　　8 多種手段。根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等，均能增強。

　　9 最佳時間。一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

　　10 科學用腦。在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。

　　11 學一門外語。掌握兩門語言的老人患老年性痴呆的時間要比其他人推遲4年。學外語可以增加大腦海馬體區域的灰質密度，增強人的記憶力。

　　12 隨身帶個筆記本。好記性抵不上爛筆頭。隨身備個筆記本，每天上床前寫好明天要做的事情，並按重要程度分為 “必要” 、“重要” 和 “不重要” 三個等級。按照優先權每做完一項就畫掉一項，這樣會大大提高處理工作的能力。

　　提高孩子的學習記憶的建議

　　1、不斷重複練習

　　重複的練習測試題、增加背誦的時間、製作隨身記憶卡等等，透過不斷的練習直到確保你的孩子記得這些資訊。

　　2、利用視訊遊戲

　　這是孩子最不介意的一個活動，藉由視訊遊戲來練習孩子的記憶能力。大部分的視訊遊戲都需要學習和回想資訊才能獲得更進一步的水平。

　　3、試玩棋盤遊戲

　　下棋可以幫助孩子擴充套件他的記憶，因為遊戲會要求他檢視所有的資訊，以及所以的局勢，因此可以加強孩子的學習記憶。

　　4、可學習形象化

　　教導孩子一些形象化的技巧，這樣可以幫助他記憶。鼓勵孩子將他剛學到的東西形象化，像是要他想像這些東西可能的長像，並且繪製出來。

　　5、要孩子教導你

　　教導別人有時候需要思考自己學到什麼東西，並用另一種方式記憶起來。因此，孩子會在教導你的過程中，幫助自己再次的記憶。

　　6、嘗試紙牌遊戲

　　有些紙牌遊戲可以幫助記憶，像是釣魚、大老二，它們除了可以訓練孩子記憶規則之外，還可以訓練記憶別人出過什麼牌。

　　7、提前測試孩子

　　你可以在孩子考試之前，先幫孩子進行專案測試，並要求孩子要訂正。你也可以鼓勵孩子自行製作考題。這樣可以讓孩子知道自己是否已經記熟資訊。

　　8、試玩記憶遊戲

　　你可以和孩子玩這個有趣的記憶遊戲。和孩子們坐成一圈，並由你先出題。比如說：「我最喜歡去泰國做日光浴時可以喝椰子水。然後要求孩子一字不漏地重複。

 

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