冬天吃大紅蘿蔔的功效與作用
冬季是萬物為了明年的復甦做準備的季節,也是養生進補的最佳季節。那麼有哪些呢?下面就讓小編告訴你,歡迎參閱
紅蘿蔔的別名
胡蘿蔔、胡蘿菔、黃蘿蔔、金筍、丁香蘿蔔、紅蘆菔、甘筍、黃根、卜香菜、藥蘿蔔、赤珊瑚
紅蘿蔔的功效與作用
胡蘿蔔味甘、性平;入肺、脾經;
具有健脾消食,潤腸通便,殺蟲,行氣化滯,明目等功效;
主治食慾不振、腹脹、腹瀉、咳喘痰多、視物不明。
紅蘿蔔的營養價值
1. 益肝明目:
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,有補肝明目的作用,可治療夜盲症;
2. 利膈寬腸:
胡蘿蔔含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質”,可加強腸道的蠕動,從而利膈寬腸,通便防癌;
3. 健脾除疳:
維生素A是骨骼正常生長髮育的必需物質,有助於細胞增殖與生長,是機體生長的要素,對促進嬰幼兒的生長髮育具有重要意義;
最近訪問
- 冬天吃大紅蘿蔔的功效與作用
- 空間說說搞笑的帶圖片
- 兒童潔癖的症狀表現有哪些
- 成功源於堅持不懈的例子
- 運動會黑板報花邊
- 膝上型電腦怎麼麥克風不能說話
- 出境旅遊不文明的英語作文
- 探望骨折的病人買什麼禮物合適
- 因為溝通而成功的經典事例
- 一句話經典語錄傷感帶圖
- 複方塞隆膠囊說明書
- 大眾攝影作品欣賞
- 孩子上主持口才訓練的重要性
- 中學英文自我介紹範文3篇
- 青春與愛情的優美句子
- 部隊軍官自我鑑定範文_部隊個人工作自我評價最新
- 傲嬌個性搞笑微博簽名
- 簡單安靜唯美的短語
- 統計人員年終工作總結範文
- 南京周邊自駕遊免費景點
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字