冠心病患者最宜吃什麼水果好

　　冠心病患者吃什麼水果好?對於冠心病來言，有哪些水果可以緩解這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄的症狀呢，避免血流受阻，導致心臟缺血，產生心絞痛呢?接下來，小編跟你分享冠心病最宜吃的水果。

　　冠心病患者吃什麼水果好 冠心病最宜吃的水果

　　冠心病可以吃的水果1、蘋果

　　蘋果主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維素可以促進膽汁酸的排洩，對於冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。

　　研究表明，蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效，患者每天吃1-2個，正如俗語說的那樣：一天一蘋果，醫生遠離我。

　　冠心病可以吃的水果2、西瓜

　　西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等，能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。

　　冠心病可以吃的水果3、山楂

　　對於山楂來說，大家對山楂應該很熟悉吧。山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素等，有較明顯的降壓作用，還可以增加冠狀動脈血流量，對心肌缺血有一定的作用。

　　另外，山楂還有較強的降血脂的作用，能較好地預防冠心病的發作。

　　山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。

　　冠心病可以吃的水果4、香蕉

　　香蕉富含碳水化合物、各種維生素，適於高血壓及心臟病病人食用。尤其對大便祕結病人更為適用，可以減少冠心病的誘發因素。

　　香蕉富含鉀，鉀有益於血液迴圈，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉，對血壓有很好的降低效果，同時，能減少冠心病的發生概率。

　　冠心病可以吃的水果5、獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維生素、有機酸，對於消化不良、食慾不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預防作用。

　　獼猴桃被譽為“水果之王”，維生素含量豐富。平常多吃，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩定血壓，另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。

　　冠心病可以吃的水果6、櫻桃

　　對於櫻桃而言，櫻桃可以有效的幫助人保護心臟健康，它是對心臟有益的食物中，核桃排在首位，大家千萬不要錯過這個哦。

　　冠心病可以吃的水果7、菠蘿

　　菠蘿所含有一種物質能促進血液迴圈來，可以降低血壓，稀釋血脂，減少冠心病的發生。

　　冠心病可以吃的水果8、松子

　　松子有“長壽果”之稱，松子內含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用，保持血管的彈性，對老年人作用更加明顯。降脂降壓，對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。

　　冠心病可以吃的水果9、核桃

　　核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血壓等效果明顯。