心臟病患者可以吃什麼治療

　　心臟病是大家都聽說過的疾病，目前不少女性朋友們都被該疾病所困擾，想要呵護心臟的話，就要及時護心。那麼哪些食物是可以治療心臟病的呢?下面是小編為你推薦治療心臟病的食物，希望能幫到你。

　　治療心臟病的食物

　　1、杏仁

　　預防血小板凝結，研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患心臟病的風險，其中特別推薦杏仁。

　　2、菠菜

　　預防心血管疾病，菠菜富含葉酸，比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。其中儲存葉酸的最好方式是大火快炒，營養價值能保留最多。

　　3、草莓

　　草莓的維生素含量很高，是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素***雖然這種說法尚未被研究證實***。

　　4、覆盆子

　　這些甜美的漿果富含有益心臟的纖維，只需半杯就能收穫4g纖維。同時還能補充維生素C每日推薦攝入量的25%，還能補充錳。覆盆子含脂量低，且含有高水平的多酚，這有助於減少患心臟病的風險。

　　5、藍莓

　　吃藍莓有助記憶力，它們含有豐富的化學物質有助擴張動脈，這有助血液流暢。富含抗氧化物的藍莓低脂、不含飽和脂肪酸，是纖維和維生素C的很好來源。難怪研究發現，多吃藍莓能降低心臟病發作的風險。

　　6、馬鈴薯

　　經常多吃些馬鈴薯同樣具有預防以及治療心臟病的功效，營養學家提醒心臟病患者，在平時的飲食中應該適量的多新增一些馬鈴薯。而這種食物之所以具有治療心臟病的功效，是由於其中含有大量的維生素c和鈉、鉀、鐵等營養物質，其中以鉀的含量最為豐富。研究發現每100克的馬鈴薯中就含有502毫克的鉀，可以說它是當之無愧的高鉀蔬菜。鉀對心臟病患者來說非常重要，尤其是一些心功能不全的患者。

　　7、芹菜

　　患有心臟病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷，因此在預防以及治療心臟病的同時，應該特別注意保護心血管的健康。因此心臟病患者在日常生活中要注意，應該適量的多吃些芹菜，因為它具有很好的保護心臟以及心血管的功效。研究中發現，在芹菜中含有大量的芹菜鹼，這種物質額可以很好的保護心血管功能。

　　很多人在吃芹菜的時候都習慣把芹菜葉丟棄，其實葉子才是營養精華所在。在研究中發現，芹菜葉所含有的維生素C含量要比莖高出很多，同時在芹菜葉中還含有大量豐富的植物性營養素、營養價值高。同時芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發作的危險性。

　　心臟病患者飲食禁忌

　　1、適量的限制食鹽的攝入

　　與限制食鹽道理相同，心臟病的飲食禁忌應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。

　　2、戒刺激性食飲和興奮***物

　　辣椒、生薑、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。

　　3、應吃易於消化的食物

　　心臟病病人由於血液迴圈功能減退，胃腸道瘀血、水腫，影響食物的消化、吸收。因此，所進食物應易於消化。開始可用流質、半流質飲食，然後改用軟飯。

　　4、應供給充足的維生素和適量的無機鹽

　　如維生素B1及維生素C，以保護心肌。供給適量的鈣，以維持正常的心肌活動。鉀對心臟有保護作用，不足時引起心律失常。用利尿藥時，除補鉀外，還應注意鎂、鋅的供給。

　　5、緩進飲料

　　一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。

　　心臟病的誘因

　　1、吸菸致病

　　吸菸人士比普通人的機會多兩倍半，原因是香菸中的尼古丁或菸草化學物質會損害心臟血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。

　　2、肥胖因素

　　過分肥胖，因為肥胖引致血壓高，血脂肪過高，糖尿病，而這些疾病又會誘發心臟病。

　　3、糖尿病引發

　　糖尿病女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍，男性多百分之五十。

　　4、情緒緊張

　　生活緊張，神經緊張令心律失常，內分泌失調，影響心跳，刺激心臟病發，正常的心臟比拳頭大一點，透過迴圈系統不停泵送血液。心臟每天平均跳十萬次，泵送約二千加侖的血液來回體內。若以七十歲的壽命來計算，心跳可達二十五億次。

　　5、更年期提前

　　更年期提前的女性晚年心臟病發作的可能性會增倍。婦科專家認為女性更年期平均年齡為51歲，他們選取了2500名更年期提前的女性，發現她們更容易受到心臟病的困擾，其中的原因在於雌激素會對心臟病起到保護作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就會降低。

　　6、外界環境因素

　　較重要的為宮內感染，先天性心臟病的病因如風疹、流行性感冒、腮腺炎等。大量接觸放射線、高齡孕婦以及吸菸飲酒等均可引起先心病。

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