預防小孩磨牙的辦法有哪些

　　磨牙跟打呼嚕一樣，都是夜間睡覺時會經常出現的一種現象，特別是小孩子。但是你知道嗎?磨牙可能是身體其他疾病的一種症候，同時由於長期磨牙，可使牙釉質甚至牙本質受損，應引起注意。因此必須針對性地進行預防治療。那麼你知道嗎?

　　預防小孩磨牙的辦法

　　1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕鬆，父母儘量不要給孩子壓力，給孩子營造一個舒適的家庭環境。在孩子睡前，避免過度興奮，不看過於激烈或恐怖的電視。在睡覺前通過閱讀或和患兒交談，讓患兒釋放他在白天所產生的害怕或憤怒情緒，並且多給予精神和情感支援，對糾正孩子夜間磨牙非常有利。精神過度緊張，情緒不穩定的，應注意消除緊張情緒，必要時可應用小劑量鎮靜藥物。

　　2、應化驗一下大便是否有寄生蟲卵，以便進行驅蟲治療。解決方法是每年秋天及時為孩子驅蟲。兩歲以下的小兒不應進行驅蟲治療。有些小兒雖然大便化驗沒有蟲卵，也不能肯定就是沒有蟲子，如果在半年之內從未進行過驅蟲治療的也可給予驅蟲治療。有的人驅蟲治療後仍磨牙，可能由於驅蟲不徹底，可以間隔數月後再行驅蟲。

　　3、對頑固性病例應制做頜墊，睡覺時戴上，可防止直接磨耗牙齒。

　　4、中醫藥治療效果頗佳，可用宣風湯治之。其組成：檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克***炒，單取頭末***，炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調。空腹服。不妨一試。

　　5、食療土方每晚睡前吃一塊生桔皮，連吃2—3天，可治小兒及成人睡覺磨牙。

　　6.注意調節好小兒的日常飲食，吃一些容易消化、營養豐富的食品，吃飯不要過飽。如有牙齒咬合障礙，慢性牙周炎等，則應去口腔科檢查治療。對於頑固性小兒磨牙症，必要時帶孩子到醫院做微量元素測定，根據測定補充相應的營養素。

　　小孩磨牙是缺什麼

　　1、缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　2、小孩磨牙大部分是因為消化不好引起的。有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，導致消化系統未停止工作，就會出現小孩磨牙的現象。

　　3、小孩磨牙也有可能是因為小孩缺鈣，睡眠不安引起的。

　　4、小孩磨牙肯能是睡前沒有漱口刷牙，不注意口腔衛生，也會造成磨牙。

　　5、小孩磨牙也可能是肚子有寄生蟲，如果肚子有寄生蟲的話，應及時驅蟲。兩週歲以上的小孩可以吃打蟲藥，如腸蟲清、甲苯咪唑打蟲藥都可以，用量要遵醫囑。