青少年預防近視加深的方法有哪些

　　近視眼危害青少年的健康。那麼你知道青少年應對近視眼問題方法有什麼呢?下面是小編為你整理青少年預防近視加深的方法，希望能幫到你。

　　青少年預防近視加深的方法

　　1、合適的眼鏡：一旦發現現有的眼鏡無法滿足視力要求，就應該及時到正規醫院的眼科做檢查，矯正近視度數，更換合適眼鏡，並定期複查，以避免眼睛長期處於“飢渴”狀態，角膜和晶狀體表面過度彎曲，加重近視程度。

　　2、正確配眼鏡：兒童和青少年很多屬於假性近視，並且視力在短時間內會有很大波動。濟南愛爾眼科醫院醫學驗光配鏡中心專家建議，18歲以下的青少年，最好半年或一年驗光1次，並且採用散瞳驗光，使眼肌放鬆，消除假性近視造成的驗光不準。成年人如果是第一次配鏡，則需要進行一次詳細的眼底檢查，以排除眼底疾病、晶體畸形等。

　　青少年近視眼的症狀

　　1、視力減退和產生視疲勞：近視眼看遠處都比較模糊，對遠距離目標難以辨認，而且喜歡眯著眼，看東西的距離過近。

　　2、飛蚊幻視：中度以上的近視眼由於玻璃體混濁液化而產生飛蚊症。

　　3、重影和看東西變形：常見於病理性近視或屈光參差，同時病理性近視眼或出現視網膜脫離等併發症。

　　4、突眼：高度近視眼由於眼軸過長，外觀上要呈輕度突眼狀態。

　　5、閃光感：常見於病理性近視眼或視網膜脫離的先兆。

　　容易發生近視眼的年齡段

　　遺傳因素為主要病因者發病較早，幼兒時期就可能已是近視眼了。近視發生越早，形成高度近視眼的可能性越大。病理性近視眼在20歲以後還可能發展。

　　單純近視眼多發生於生長髮育旺盛的少年時期。有統計證明，小學三年級以前視力低常主要由遠視眼、散光眼、先天性近視眼所引起，四年級以後近視眼比例增加，高中學生中遠視力低常主要由近視眼引起。兒童少年遠視力下降初發年齡大多在10-15歲，半數以上集中於12-15歲。但近年來隨著人們生活條件提高，電視、電腦的普及使近視發病年齡有提早的趨勢。單純性近視眼在20歲左右趨於穩定。

　　近視眼鏡架的正確挑選方法

　　1.選擇鏡框橫徑相對小的眼鏡架

　　近視眼鏡鏡片是中心薄周邊厚的凹透鏡，離中心越遠鏡片越厚。對於橫橢圓形的鏡架來說，鏡架橫徑越小，割邊後的鏡片邊緣越薄。

　　2.根據自己視力狀況

　　高近視度數者不宜選用半框和無框鏡架，因為鏡片厚度較厚同無框鏡架搭配不僅不美觀而且容易損壞。散光度數較高者不宜選用無框鏡架，因為搭配無框鏡架的鏡片在長時間使用後會出現散光軸位移位的問題，從而導致所視物體變形。

　　3.鏡架幾何中心距與配鏡瞳距接近

　　由於大部分鏡架的幾何中心距大於人眼瞳距，以致很多情況下鏡片顳側緣明顯較鼻側緣厚，而鏡片的顳側緣恰恰是最容易被外人觀察到的地方。近視眼鏡鏡片的厚度主要表現在框架眼鏡的水平方向，因此要選擇幾何中心距與配鏡瞳距接近的眼鏡架。這樣不僅能使鏡片的鼻、顳側緣相近，而且還能有效降低鏡片顳側緣厚度，改善外觀。

　　4.根據臉型選擇

　　根據臉的形狀和輪廓，可以把大多數人的臉分成7種基本形狀，即圓形、橢圓形、方形、基底在下的三角形、基底在上的三角形、長方形和菱形。

　　5.色澤上——看深淺

　　將眼鏡平放於眼前，在同等光線強度下觀察鏡腿的顏色有無深淺差別，有時由於加工上的失誤，會出現左右鏡腿顏色不對稱的情況。

　　6.標識上——看材料

　　金和鈦這兩種金屬屬於貴重金屬，所以含有這兩種材料的鏡架在鏡腿處都會有相應的標識：

　　***1***GF/GP：GF為包金架，即將薄金片熔接在其他金屬基材上軋製而成的鏡架;GP為鍍金架，即用電鍍法將金鍍在其他金屬製成的鏡架表面。

　　***2***Ti-P/Ti-C：Ti是含有鈦材料的標識，Ti-P代表純鈦，Ti-C則代表鈦合金。

　　同時，鏡架材料有規定：生產商不能用那些由於鏡架與面板接觸而產生不良刺激反應的材料製作鏡架。無論金屬的或是非金屬的都需要經過色彩處理，才有市場上色彩多樣的鏡架。因此，我們在選購鏡架時，一旦發覺氣味怪異就要多加心眼。