傷風感冒可不可以喝茶

　　有些人很愛喝茶，就算感冒了也茶不離手，那傷風感冒可以喝茶嗎?有些人認為感冒喝熱茶可以促進發汗，也有人認為感冒發燒不宜喝茶，那到底傷風感冒可以喝茶嗎?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、不宜喝茶。茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。發燒時飲用茶水,會使病人的體溫升高,病情進一步加重。參茶也有興奮神經的作用,故亦不適合飲用。另外,茶水中的鞣酸還有收斂作用,會影響肌體排汗,妨礙正常散熱。體熱得不到應有的散發,就難以及時降低體溫,影響了病體的康復。感冒發燒時,應該多喝一些溫開水。引起發燒,它是患病時的一種防禦性反應。患病發燒時,由於體溫升高,機體免疫力降低,胃腸道的消化與吸收功能減退,所以一個人發燒時會發生營養消耗增加與消化功能減弱的矛盾。無論是服用退熱藥還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現的,人體在發汗散熱的同時會丟失大量水分及鹽分。因此,發燒時最需要的是水,其次才是營養物質。

　　2、感冒期間最好不要喝茶,喝茶會使大腦保持興奮的狀態,且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高,煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解,吸收,降低藥物的療效。發燒時最需要的是水,其次才是營養物質,此時的飲食原則首先是供給充足水分,其次是補充大量維生素,然後才是供給適量的熱量及蛋白質,且飲食應以流質,半流質為主。

　　感冒了喝茶要對症

　　1、核桃蔥薑茶。核桃仁5克,蔥白、生薑各25克,紅茶葉15克。將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內,加水煎煮,去渣取汁,每日1劑,溫服湯汁,並蓋被臥床,待汗出,避風。主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。

　　2、紫蘇葉茶。幹紫蘇葉15克,揉成粗末,沸水沖泡,加入少許紅糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,有發表散寒、行氣寬中的作用,適用於風寒感冒的初期。

　　3、蒼朮貫仲茶。蒼朮、貫仲各等份,用布包扎,每包30克,備用。每次取1袋沸水沖泡,代茶頻飲。可預防流行性感冒。

　　4、桑菊杏仁茶。桑葉、黃菊花、杏仁各10克,白砂糖適量。將上述三味藥共煎取汁,調入白砂糖,代茶飲。有疏風清熱、宣肺止咳之功,可治療風熱感冒引起的咳嗽等症。

　　5、蒲公英茶。蒲公英20克,水煎,代茶飲,每日1劑,連用3-5天。對流行性感冒有一定的治療作用。

　　6、蔥白生薑茶。蔥白6段,生薑30克,加清水適量,煎約10分鐘,煎取150ml,飲後蓋被捂汗,可解表散寒,適合風寒感冒引發的頭痛。

　　7、生薑紅糖茶。生薑30克,紅糖30克,茶葉3克。先用生薑水煎約10分鐘,加入紅糖煎煮片刻,放入茶葉,即可飲用,適合風寒感冒引發的頭痛。

　　傷風感冒吃什麼好得最快

　　1、紅糖姜水

　　可以自己取生薑切絲,用熱水燒開,加入適量紅糖。也可以在超市或者網店購買紅糖姜,直接取適量融入熱水中即可飲用。

　　2、白蘿蔔煮湯

　　風寒感冒容易影響食慾,食慾不振對感冒的抵抗力就差了,而白蘿蔔含有很多酶類,有助於消化。白蘿蔔煮湯也有此功效。

　　3、蔥白

　　蔥白能殺滅病菌,有效提高機體抵抗力,對於預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治癒。方法是把蔥白切段,拿蔥白段塞鼻孔,約莫十分鐘鼻塞自然緩解了,每天至少三次,堅持三天,鼻塞即可痊癒。

　　4、枸杞

　　體質虛弱、抵抗力差的人是風寒感冒的易感人群,尤其是春夏或者秋冬換季時。枸杞的功效是:堅筋骨,耐寒暑。所以此類人群建議常吃枸杞。感冒時也可以吃。

　　5、紅棗

　　紅棗的功效是:補血益氣,風寒感冒了,可以多吃紅棗,也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相剋,不要同時食用。