寶寶的輔食中大概在幾個月的時候加豬肝和蛋黃比較好
等到寶寶合適的月份微寶寶的食物中新增輔食是非常有必要的。下面小編就為大家帶來了一個問題“”的答案,希望對你有所幫助!
答案解析
蛋黃現在可以給寶寶嘗試了,但量不能太多,1/8的量或者更少,新增之後記得觀察兩三天,看看寶寶是否有什麼不良反應,沒問題了再繼續新增。
此時蛋黃新增的方式:取水煮蛋的蛋黃,加點溫水搗爛成糊狀後餵食,單獨吃或者是拌入米粉內都可以。
豬肝建議往後延緩幾天,差不多6個月中期或者後期新增,前期這段時間寶媽可以嘗試新增肉泥。
豬肝泥做法:
豬肝用流水沖洗乾淨,切成片浸泡在清水裡半小時,中途多次換水,去除血水和雜質;然後冷水入鍋加入生薑片煮開撇去浮沫,之後再撈出清水沖洗乾淨;另起一鍋水,放入豬肝蒸熟;蒸熟後取出,放入輔食機內加適量溫水打成細膩的泥狀。
豬肝粉做法:
豬肝流水衝乾淨,切成薄片,浸泡在清水裡,中途要多次換水去血水和雜質;浸泡後的豬肝加生薑片入鍋煮開,煮至豬肝熟後撈出,清水沖洗乾淨;然後豬肝切成小顆粒,放入鍋內不斷翻炒至豬肝乾燥無水分後取出,放入輔食機內打成粉末;第一次攪拌成粉末後再次放入鍋中繼續翻炒一次,翻炒至水分完全收幹;盛出後放到豬肝徹底涼了後,再次放入輔食機內攪拌,最後過篩出已經細膩的豬肝粉,剩下的再攪拌至成粉末狀。
做好的豬肝粉放在通風處裡通風一小段時間,味道基本就散沒了,最後裝入密封罐儲存。
寶寶新增輔食建議:
1、 從富含鐵的泥糊狀食物開始,逐步新增達到食物多樣。***米粉可以選擇強化鐵的米粉,個人建議可以多選擇幾個品牌,因為每個品牌對營養的針對性不一樣,這樣寶寶會更營養均衡一些***
2、 提倡順應餵養,鼓勵但不強迫進食。***寶寶剛開始新增輔食,輔食顧名思義是輔助的食物,所以我們不要強迫寶寶進食。能吃多少吃多少***
3、 輔食不加調味品,儘量減少糖和鹽的攝入。
4、 注意飲食衛生和進食安全。
總結新增輔食順序:
強化米粉——蔬菜——水果——蛋黃——淺水魚肉——動物肝臟——禽肉類——豬肉——牛肉
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