老人刷牙流血的原因與預防

　　60歲已經步入老年人行列，身體上也有些不好的現象發生，比如刷牙流血，這是最常見的毛病。老人刷牙流血怎麼回事?老人怎麼預防刷牙出血呢?不如跟著小編一起來學習老人刷牙流血的相關知識吧!

　　老人刷牙流血的原因

　　1、缺乏維生素C

　　體內長期缺乏維生素C就會導致牙齦出血,缺乏維生素C還伴有臉上長斑、膚色發黑發暗、黑眼圈等症狀。

　　2、牙周炎或牙結石

　　這種情況通常有個發展過程,最開始由不潔性牙齦炎而來,牙床紅腫、充血,吃東西時會出血,長期發展下去,則變成牙周炎。牙周炎和牙結石同時都會伴有口腔異味、口臭的症狀。這是由於牙石、牙垢與食物殘渣、口腔內的細菌、牙齦出的血等共同發酵形成的腐臭味道。牙齒清洗後,口氣自然消失。若清洗後,口氣仍未得到改善,90%的可能是與呼吸道疾病、鼻炎、鼻竇炎、胃病等有關。

　　3、疾病性的牙齦出血

　　肝硬化、脾機能亢進、腎炎後期,某些熱必疾病等,也可發生牙齦出血。

　　4、血液病

　　值得注意的是,各種血液系統的疾病也可出現牙齦出血的症狀,如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等,常表現為牙齦出血或拔牙後出血不止,用一般的止血方法不易止住。遇到這種情況,一定要請內科醫生詳細檢查,找出引起出血的原因,對症況下藥。

　　5、外力

　　使用毛質過硬的牙刷,或刷牙時用裡過猛、用牙籤猛力剔牙等,都會導致牙齦出血。

　　6、上火

　　嚴重上火,也會導致牙齦出血。在牙齦出血時,應該根據自身的症狀,及時選擇解決的方法,或到醫院就醫。

　　老人預防刷牙出血的方法

　　1、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時,可用漱口代替,在某些特殊場合裡,可用湯或茶水漱口,以保持口腔清潔。

　　2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等,都是刺激引致牙齦萎縮的原因,所以應定期到醫院檢查治療,並進行有關口腔自我保健知識的諮詢;對於已經萎縮的牙齦,也可以手術治療。

　　3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病。如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮;貧血和缺乏維生素C,易牙齦出血;糖尿病人容易發生口腔炎症;白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治癒原發疾病之後,牙齦萎縮也隨之好轉。

　　4、嚴防環境汙染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎,牙齦水腫及牙齦萎縮,故應重視自己的工作和生活環境質量,避免接觸有毒物質。

　　5、食療。枸杞煮瘦肉或生地,熟地、生薑各15克煮雞蛋,對預言及治療牙周疾病效果良好,可以長期食用。

　　老人保護牙齒的方法

　　1、搞好口腔衛生。口腔不清潔會引起許多牙病。為預防牙病發生,要養成每天早晚刷牙,飯後漱口的良好習慣。正確刷牙的方法是豎刷,要把牙齒的裡側和外側都刷到,對牙的咀嚼而要來回刷。刷牙不僅可以清除口腔內的食物殘渣和汙物,而且還有按摩牙齦,促進牙周血液迴圈的作用。

　　2、堅持鍛鍊牙齒。鍛鍊牙齒的方法很多,如叩齒、牙齦按摩等,都比較實用。叩具即上下相對輕輕撞擊,在早上起床前和晚上睡覺前各叩擊100-200次。老年人的牙齒多數已經鬆動,叩擊時切忌用力過猛。

　　3、保持良好的飲食習慣。老年人應該常多吃些粗糧和富含纖維的食物,因為在咀嚼這些食物的時候,對牙齒有較多的摩擦,有利於牙齒清潔。

　　4、及時修補牙齒。出現牙齒缺損時,應及時修補。若有缺牙,應遲早配假牙,因缺牙後兩邊的牙齒失去了支撐力,就會慢慢向缺口傾斜,使牙間隙增寬而易嵌入食物殘渣,窩藏細菌,損害牙齒及牙齦。