眩暈症的臨床表現及護理措施

　　大家都知道每個疾病都有自身的發病特點，來提醒廣大患者身體出了問題，眩暈症也不例外，常常給患者帶來困惑，帶來痛苦，患者其實需要積極治療之外，還要在日常生活中多加註意，以下是小編為你整理有關於眩暈症的臨床表現，希望能幫到你。

　　眩暈症的症狀

　　第一、眩暈多呈突發性旋轉性眩暈。睜跟時自覺周圍物體沿一定方向與平面旋轉，或左右搖晃感。閉目時上述症狀減輕。因此發作時病人常採取一定的體位閉目靜臥，不敢轉動。儘管有時因驚駭而倒地，但神志完全清楚。病人常伴有噁心嘔吐、面色蒼白、出冷汗及血壓下降。數分鐘或數小時後自然緩解。症狀消失，轉入間歇期。間歇期的長短因人而異，有終生只發作一次者，也有反覆多次發作者。

　　第二、、耳聾早期不自覺耳聾，多次眩暈發作後始感明顯。一般為單側。偶呈雙側性。耳聾在眩暈發作時加重，間歇期好轉，呈波動的性聽力損害，嚴重時可無波動。聽力損害的總趨勢，常隨發作次數每況愈下。

　　第三、耳鳴患耳初為低調吹風聲耳鳴，久之則成高音調持續性耳鳴。眩暈發作時多突然耳鳴加劇，間歇期耳鳴程度自然減輕或消失。

　　第四、眼震在發作高潮時觀察患者的眼球，一般可見到有快慢相的不自主的顫動。

　　第五、頭脹滿感眩暈發作期間，部分患者有患側頭部或耳內脹滿感、沉重、壓迫感，或耳周圍灼熱感。

　　眩暈症患者的護理措施

　　1.調養情緒保健：患者應正確對待自己的疾病，既不要抱”無所謂”的態度，但亦不要憂心忡忡，提心吊膽。長期憂愁、緊張心理更易加重植物神經功能的失調，從而加重患者的病情。平日裡患者應保持樂觀的情緒、舒坦的心情，並適當多參加文娛活動，多與親戚朋友及同事交往，以清除自己的緊張心理。患者的臥室以整潔安靜、光線稍暗為好。

　　2.注意安全防止意外：本病是一種發作性疾病，可以在無明顯誘因及先兆的情況下突然發生，因此患者平時生活工作宜注意安全，不要登高，不要在擁擠的馬路上及江河塘水邊騎車。另外患者最好不要從事責任性強，容易出危險的工作。

　　3.注意飲食調養保健：一般說來，患者的飲食宜清淡、富有營養，可常食用魚、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥膩辛辣之品***如肥肉、煙、酒、辣椒、胡椒等***容易助熱、耗氣，不宜多食。

　　4.要進行精神調養保健。眩暈症病人的精神調養也是不容忽視的。憂鬱惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風內動，而誘發眩暈。因此，眩暈病人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。

　　5.要注意休息起居保健。過度疲勞或睡眠不足為眩暈症的誘發因素之一。不論眩暈發作時或發作後都應注意休息。在眩暈症急性發作期應臥床休息。如椎底動脈供血不足引起的眩暈，站立時症狀會加重，臥床時症狀可減輕。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。

　　眩暈症患者適宜吃的食物

　　1、黑木耳：黑木耳含有維生素k和豐富的鈣，鎂等礦物質以及腺苷類物質，能抑制血小板凝結，減少血液凝塊，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。黑木耳還含有大量的多糖和卵磷脂，能清除血管中多餘的脂肪，防止脂肪在血管壁的沉積。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用，孕婦不宜多吃。

　　2、獼猴桃：獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因其維生素C含量在水果中名列前茅。有利於清除內耳的壞死組織。奇異果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養，因此食用其外皮為最佳地選擇。兩餐之間食用即可。

　　3、山楂：山楂含糖類、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質，對於降低頭暈感覺有好處。生吃或者煮熟都可以的。