如何預防腎虛型脫髮

　　腎虛型脫髮其實就是因為腎虛所引起的脫髮，在我們生活中有很多脫髮患者都屬於腎虛型脫髮。那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　防腎虛型脫髮方法1.不用塑料梳子和頭刷因尼龍梳

　　塑料梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

　　防腎虛型脫髮方法2.勤洗髮

　　洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　防腎虛型脫髮方法3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑

　　這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

　　防腎虛型脫髮方法4.戒菸

　　吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。

　　防腎虛型脫髮方法5.節制飲酒白酒

　　特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日***即停止飲酒***。

　　防腎虛型脫髮方法6.消除精神壓抑感

　　精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　防腎虛型脫髮方法7.燙髮吹風要慎重

　　吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

　　下面給大家分享一些治療腎虛型脫髮的偏方：

　　1.食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。

　　2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗髮，治癒為止。

　　3.取墨2錠，並且進行研磨，之後再取醋3.5ml。將研磨好的墨粉放入醋中進行攪拌。攪拌均勻後擦在患部即可。每天使用3次。

　　4.川芎5克，首烏20克，核桃30克。共搗碎煎湯代茶飲。

　　5.生赭石500克，研成細末後過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可治癒。主治青年脫髮。

　　6.鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皁角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液，用脫脂棉蘸之塗抹患處，每日3-4次，治癒為止。

　　7.何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆晒乾後，每次嚼服60粒，每日3次，治癒方停。

　　8.天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克，菟絲子50克，川芎17克。共研成粉，和為蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，溫水送服。

　　9.生薑皮***焙乾***、人蔘各30克，共為細末，將生薑切斷蘸藥末於落髮處擦之，隔日一次。本方主要用於精神因素導致的脫髮。