女生瘦臉最快的方法

  擁有迷人的巴掌臉除了上鏡好看,還能使你整體看起來更加苗條,更加瘦。所以如何瘦臉也成為眾MM最關心的問題之一。今天小編為大家推薦。

  女生瘦臉最快的技巧

  冷水敷臉

  很多人早上起床以後都會臉部浮腫,眼瞼眼袋也格外鬆弛。這個時候,就可以把毛巾用冷水沾溼,然後敷在臉上。也可以前一天晚上放一個乾毛巾到冰箱裡面,第二天直接用冰毛巾敷臉。這樣做可以瞬間緊緻臉部的肌膚,排除多餘的水分。

  瘦臉按摩

  臉部的脂肪和水腫,很多情況下是因為臉部很少能夠有鍛鍊的機會,淋巴的排毒功能不夠順暢。因此,可以在睡前藉助一下按摩霜,或者是滋潤的面霜來配合按摩,幫助淋巴排毒。你可以握拳,藉助指關節從下往上按摩臉頰和頸部,既瘦臉,又排毒。

  仰頭瘦雙下巴

  雙下巴是很多女生非常頭疼的地方,往往臉部比較窄的人比臉部輪廓比較寬的人更加容易出現雙下巴。想減掉雙下巴,擁有玲瓏的下巴,可以在看電視或者坐立不動的時候拉伸脖子,把下巴往前伸或者往上仰,充分運動頸部和下巴的肌肉。

  減嘴邊肉

  有不少女生的嘴角旁邊和臉頰上都有鼓鼓的肉,這樣的嬰兒肥臉型對於不想走可愛路線的女人來說,就非常苦惱了。想運動到嘴角和臉頰,可以做撇嘴動作,雙脣緊閉,嘴脣儘量往旁邊撇,直到臉頰感覺酸酸的,然後換另一邊。

  瘦臉按摩器

  現在市面上有非常多的瘦臉按摩器,滾輪的大小和材質的選擇也非常的多。你可以選擇適合你的瘦臉按摩器,瘦下巴,瘦脖子或者瘦臉頰。這些瘦臉工具使用也非常的方便,你可以在看書看電視的時候用它們按摩臉部,促進臉部血液迴圈,幫助脂肪的分解和收緊面板。

  面膜瘦臉

  躺在床上敷個面膜就能變小臉女神了,這樣愜意的方法是每個女生的最愛。瘦臉不僅僅只有減少面部脂肪這一種方法,消除面部水腫,緊緻面部肌膚,補充膠原蛋白等都能讓臉看起來更加立體纖瘦。

  習慣瘦臉

  除了這些方法以外,在平時生活習慣上也要注意,也可達到瘦臉的效果。經常笑,能鍛鍊面部肌肉,使面板光滑緊緻,減少皺紋的產生。經常喝綠茶,排除多餘的水分,消除水腫。睡覺之前三個小時不要喝水,以防止第二天臉部水腫。

  刮痧瘦臉

  刮痧是區域性減肥的一種有效方法,由於臉部面板嬌嫩,穴位眾多,可以不使用普通的刮痧板,而用手指來做刮痧。用大拇指在臉頰兩側支撐處,兩手的食指由外向內以圓弧形刮動,同時,拇指沿著臉頰外側向下移動,使得食指能夠刮到整張臉。這樣重複三分鐘就能使面部經絡暢通,起到瘦臉的效果。

  瘦臉注意事項

  外科瘦臉前注意事項

  1、瘦臉前兩週內,不要服用含有阿斯匹林的藥物,因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低。

  2、若患有高血壓和糖尿病,應該在初診時翔實向醫生告知病情,以便應診大夫確認瘦臉方案。

  3、瘦臉前確定身體健康,無傳染性疾病或其他身體炎症。

  4、瘦臉前不要化妝。

  5、女性瘦臉要避開月經期、孕期以及妊娠期。

  6、男性瘦臉要提前戒菸一週。

  外科瘦臉後注意事項

  1、拆線前要堅持用鹽水或醫用漱口水漱口防止感染。

  2、瘦臉後要住院觀察,靜脈輸液使用止血藥,抗菌素。

  3、瘦臉後可對區域性傷口加壓包紮或用冰袋冷敷,但壓力不宜大,以免損傷手術部位。術後一旦發生出血不止和嚴重血腫,應及時到醫院複診。

  4、瘦臉後應有安靜舒適的環境休養。避免負重從而加重傷口腫脹。

  5、瘦臉當日傷口會有些疼痛,但隨著時間的推移會逐漸減輕。病人不要急於吃去痛片,因為阿斯匹林類藥物會加重傷口出血。

  6、瘦臉後避免進食刺激性食物,如辣椒等,儘量不要熬夜,菸酒之類的越少越好。

  7、瘦臉後嚴格遵守醫生囑咐服藥及複診。

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