核桃分心木的功效與作用

　　核桃分心木?想必很多人聽到這個詞，都有一種茫然的感覺，根本就不知道這為何物。核桃分心木，就是把核桃敲開後，夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，因為它是夾在兩瓣核桃仁之間，因此名為核桃分心木。那麼你想知道是什麼嗎?下面由小編跟你詳細介紹，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1、它對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以康復。因為它對失眠症有特效，對於老年人患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物者是最佳的選擇。

　　2、男性有性功能障礙的，經常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復。因為它有補腎、固腎的功效。

　　3、老年人在季節變化經常有腰痠腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。

　　4、一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。

　　5、對於女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等也都有一定效果。因為它有活血、補血的功效。

　　核桃分心木泡水喝的禁忌是什麼?

　　1、在將核桃分心木泡水喝之後有一部分人會產生不良反應，例如胸悶噁心以及腹脹腹瀉的情況。這個時候應該暫停服用，過一段時間之後這些症狀就會消失，然後可以繼續服用。

　　2、核桃分心木不能夠和藥性相同的中藥材或者是食物一起服用，否則很容易產生反胃的情況，不利於身體健康。

　　3、腸胃並不是很健康的人群最好不要將核桃分心木泡水喝，因為這種中藥材能夠很好的治療便祕的情況，如果在腸胃不舒服的時候服用，很容易出現腹瀉的情況。

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　　原料：核桃，分心木，小米，高粱，蕎麥;

　　步驟：

　　1、弄開核桃的時候小心的把分心木掰下來，我湊了好幾個;

　　2、小米稍多一點，加上高粱和蕎麥，去淘洗一下;

　　3、淘洗的時候鍋上面燒點熱水，分心木先放進去煮半個小時;

　　4、然後把分心木小心撈出來，加進去洗好的小米高粱蕎麥;

　　5、核桃也不要空口吃了，留幾顆稍微掰開;

　　6、煮二十分鐘之後加入核桃，繼續煮到濃稠即可~