女生喝什麼泡水可以排毒養顏美白
相信很多朋友們都喜歡喝蜂蜜，臨睡前泡一杯蜂蜜水喝有助睡眠，還可以提高機體的免疫力，潤肺滑腸，起到美容潤膚的效果。但是大多數人也都只是用蜂蜜來泡水喝，你有沒有想過其它的吃法呢?那麼女人喝什麼泡水可以排毒養顏美白呢?下面就和小編一起來看看吧!
蜂蜜+茶
清熱補中、健脾潤肺
大家都知道，茶具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺滅病原菌，還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。在炎熱的夏季，喝茶更能發揮防暑降溫的作用。
如果能在沏好的溫茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。蜂蜜加茶葉的功效：健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。適用於暑熱口渴，汗多尿少，氣管炎，病後體弱，肝炎，低血糖，便祕。
蜂蜜泡茶對於緩解疲勞、乏力效果顯著。蜂蜜還可以促進消化吸收，增進食慾，這剛好可以彌補夏季高溫給人們帶來的不適感，提高機體抵抗力。
蜂蜜茶葉水
主料：茶葉，蜂蜜
做法：
1、水杯用熱水燙一下
2、杯中放好茶葉
3、衝入90度以上的熱水
4、等茶水稍涼後，舀一勺蜂蜜，放入茶中
5、攪一下即可
注意：蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。但茶含有令人興奮的茶鹼類物質，很多人服用後會影響睡眠，不宜在睡前服用。
蜂蜜+雪梨
生津潤肺、清熱去火
蜂蜜雪梨也是常見的一種搭配，市面上也有各種蜂蜜雪梨的飲品，足以見這兩者的搭配被廣大人民所喜歡。雪梨性微涼，味甘、微酸，入肺、胃經，具有生津潤燥，潤肌白膚，清熱化痰之功效。蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大腸經，具有補中、潤燥、解毒之功效。
這兩者同食，可用於氣候乾燥引起的咽候乾燥、發癢，面板乾燥皺裂，口脣乾裂等、感冒咳嗽，常用本湯有健美容顏、益壽延年之功效。
蜂蜜+柚子
美白祛斑、排毒養顏
《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細胞變黑的因素。而蜂蜜和柚子中的維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯手，就能深入肌膚根源，使細胞變白，這樣就可以從本質上美白祛斑了。
因為柚子中有豐富的枸櫞酸，能夠有助於肝、胃、肺等機能的執行，對於行氣、消食、除痰是非常有幫助的。當我們身體內部的毒素被清除乾淨，對於保持不老容顏是有幫助的。因此，我們可以通過喝蜂蜜柚子茶達到排毒的目的。
蜂蜜柚子茶
主料：柚子 ***1個***
輔料：蜂蜜 ***400毫升***、冰糖 ***100克***、鹽 ***1勺***
做法：
1、柚子表面用鹽細細揉搓5分鐘，溫水沖洗去除表面的果蠟。
2、削取柚子表皮黃色的部分，越薄越好。
3、柚子皮切細絲，果肉剝成小塊備用。
4、將切絲的柚子皮用淡鹽水浸泡1小時，中途換水1-2次。
5、柚子皮、果肉、冰糖一同放入鍋中，倒入適量水。
6、小火熬煮1小時，中途不時攪拌一下，避免粘鍋。
7、熬至粘稠，柚皮金黃透亮即可關火
8、晾涼後調入蜂蜜，拌勻。
9、裝入密封罐，放入冰箱冷藏1-2周後用溫水調飲
美白養顏又瘦身的檸檬
1、美白又潤腸の蜂蜜檸檬茶
材料：
檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量
做法：
檸檬用鹽搓洗乾淨，切片
乾燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片
再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次
放在冰箱冷藏3天，就可以了
功效：
每天用檸檬泡水喝，可以提高面板的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效
用法：
喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩勺檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸
2、補水又降火の檸檬菊花茶
材料：
檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
做法：
檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片
杯中放入菊花和冰糖
再加入檸檬片
注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可
功效：
天氣炎熱，人們很容易上火，又要注意補充水分，所以，檸檬菊花茶是個不錯的選擇
用法：
早上或下午3～4點，面板最需要補水，此時飲用效果最好
3、減肥又排毒の檸檬醋
材料：
檸檬15個、米醋2000ml、糖300g
做法：
檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾淨，切片
準備米醋、黃糖
一層檸檬一層糖這樣放
然後倒入米錯，就搞定了
功效：
減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏
用法：
午飯或晚飯後飲用效果最佳