口臭的治療注意事項有哪些
口臭患者要多吃芹菜,芹菜能夠清熱解毒去除口腔異味,同時口臭患者要認真刷牙,定期到正規醫院洗牙。下面是小編為你帶來的口臭的治療注意事項,一起來看一看吧。
口臭的治療注意事項
1、飲食上
口臭患者要適當的注意,如果是因為吸菸、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物,或嗜好臭豆腐等具有臭味食物而導致的口臭毛病,平時就應該適當的注意一下;另外,還可以多吃以下一些食物來緩解口臭的毛病:
多吃芹菜,芹菜質地鮮嫩,能夠清熱解毒、開胃健脾、能很好的起到去除口腔異味的作用,對清潔口腔很有好處。薄荷、香菜也有芳香之氣,消除口臭效果也不錯。多喝酸奶,最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首,按時喝酸奶還可以抑制口腔中有害細菌的繁殖。適當的食用藕有養胃滋陰、益血、止瀉等功效,適用於消除胃熱口臭。
2、平時多做清潔
認真刷牙是維護口腔衛生的簡單且重要的措施,每日最少刷牙兩次。尤其是晚上睡覺前要認真地細刷,刷牙能減少口腔微生物達60%左右,如果不刷牙只漱口僅能減少l5%,可見刷牙的重要性。另外,認真漱口也可消除食物殘存氣味,這些都是必須的。
3、去正規醫院洗牙
清除牙面上的汙物,可通過口腔醫生進行潔齒***洗牙***,有效去除殘留食物、牙垢以及有害細菌,清除牙結石、食物殘渣及軟垢等,不給細菌繁殖創造條件,最好每年潔治兩次。
4、中醫治療
從中醫的角度看,口臭是人體內部臟腑陰陽不平衡的一種表現;患者可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥治療;可以吃一些便於消化的藥,消化好了也能適當的避免口臭問題。但藥物不是最重要的,對於胃熱的患者來說,飲食的調攝才是解決問題的關鍵。減少進食肉類及熱氣的東西,避免暴飲暴食,戒酒、有選擇性地吃一些綠豆、苦瓜等偏涼性的食物,這些都是根本的治療方法。
吃大蒜後口臭的處理方法
1、金橘
性辛,味甘,具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
3、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
4、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便祕引起的口臭頗有效。
5、山楂
性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
中醫應對口臭的方法
1、口臭兼有口乾渴飲、身熱、煩躁,或齒齦紅腫、大便祕結,舌紅苔黃者,多屬脾胃火盛,可用瀉黃散加減:藿香、防風、焦梔各9克,生石膏30克***先煎***,甘草4.5克,竹茹6克,水煎服。
2、口氣腥臭,兼有咳嗽氣喘,或咽痛口渴,大便祕結,小便短黃,舌紅苔黃者,多為肺熱偏盛,可用加減瀉白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黃芩、麥冬各9克,五味子6克,甘草4.5克,水煎服。
3、口臭兼有上腹脹悶、噯氣、泛惡等症者,多由食積引起,可用藿香、佩蘭、焦梔、谷麥芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服。以上方藥可每日1付,7付為1個療程,若使用得當,一般能取得較好的治療效果。