鍼灸豐胸有哪些穴位
隨著醫療技術的發展,中醫鍼灸豐胸受到很多愛美者的喜愛。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。
鍼灸豐胸的穴位
鍼灸豐胸的穴位1、膻中穴
膻中穴關聯著五臟六腑和體內氣,能夠調節內氣平衡,對於疏通血脈、增肌強胸有特別的功效。在藉助按壓刺激穴位的手法緊實胸部肌肉的同時,還能促進心血管健康,可謂一舉兩得。
位置:膻中穴位於兩胸最高點連線的中點。
鍼灸豐胸的穴位2、大巨穴
傲人的美胸,不僅要確保堅挺豐滿,更要兼顧肌膚彈性有光澤。能刺激產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙的大巨穴便成為不可錯過的美胸穴道。經常按壓能促使胸部緊實光滑,並有助於塑形豐胸。
位置:位於下腹部,從肚臍往下到恥骨連線的3/4處左右三指寬的地方。
鍼灸豐胸的穴位3、乳根穴
位於兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處,一邊一個。
漢方認為女性的胸部與胃氣有緊密關聯,倘若胃氣不足,氣血失調,便會使胸部肌肉鬆散,乳房失去支撐因而導致下垂。乳根穴恰好處於胃經靜脈氣血下行的中樞。經常性刺激它對於豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。
位置:位於雙乳中心點向下,乳房根部的正下方處,一邊一個。
日常按摩豐胸的方法
方法一
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。
目標:刺激胸部組織,讓乳房長大。
方法二
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
目標:使胸部不會鬆垮。
方法三
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
猜你感興趣的文章: