基本護膚步驟
一個簡單而完整的基礎護理包括一定的步驟,完成這些步驟,對所有人而言都是必要的!下面小編給大家介紹,希望對你有用!
基本護膚七個步驟
第一步
其實面部護理的第一步應該是卸妝,好多女性認為沒有化彩妝就不用卸妝,事實上用卸妝液卸除的不只是彩妝,附著在面板表面的灰塵、汽車尾氣、重金屬都是洗面奶不能徹底清洗乾淨的,所以想要很好的淨膚就先用卸妝液再用洗面奶進行清潔,堅持一段時間會出現不一樣的效果。
用溫水溼潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事,直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性面板,要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點,正確的方法是先用溫水,再用冷水沖洗。這樣既能保證先將毛孔充分張開,溫水清洗一次後,再用冷水沖洗,可以起到收縮毛孔的作用,同時也起到促進面部血液迴圈的功效。又不會使面板的天然保溼油分過分丟失。肌膚跟我們的人體一樣需要得到鍛鍊,早晚洗臉堅持先用溫水再用冷水,可以使肌膚持久的健康活力。除去敏感和正在過敏的面板,都應用溫水洗臉,先用熱水再用冷水容易導致肌膚鬆弛,因為毛孔老張開再收縮時間一長面板會鬆弛下垂。
第二步
無論用什麼樣的潔面乳,量都不宜過多,面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前,一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,忘記這一步的人最多,而這一步也是最重要的一步。因為,如果潔面乳不充分起沫,不但達不到清潔效果,還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好,還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。
第三步
輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。最好用中指跟無名指,因為中指跟無名指的力道較小,不會傷害面板,大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部
好多人感覺洗臉不使勁揉揉搓搓會不乾淨,其實洗面奶會把面板裡的雜質帶走;不同膚質也有不同的洗臉方式,油性肌膚在“T”區多打幾遍圈就可以了,而敏感肌膚則是輕輕的打圈臉頰上隔著泡沫輕輕揉幾下即可。
第四步
用清洗潔面乳後有一些女性怕洗不乾淨,用毛巾用力地擦洗,這樣做對嬌嫩的面板非常不好。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按,反幾次後就能清除掉潔面乳,又不傷害面板。
第五步
檢查髮際
清洗完畢,你可能認為洗臉的過程已經全部完成了,其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳,這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘,其實就是因為忽略了這一步。
第六步
用冷水撩洗20下
最後,用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右,同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊,同時促進面部血液迴圈。這樣才算完成了洗臉的全過程。注:敏感肌膚第六步省略,因為敏感肌膚面板角質層本身就薄不適合再用冷刺激。
照著以上的程式洗完臉,再照照鏡子,你會發現臉部面板光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人,常會興奮得馬上想再試一次,可是千萬不要這樣做,過於頻繁地洗臉會使面板變得乾燥。
這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效,比如防皺、美白,但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真的洗臉,會發現你膚質在慢慢改善。
第七步
洗完臉後,也可以不用毛巾擦乾,直接用手輕輕的拍打面部,直到水分變幹為止,這樣輕輕拍打可以起到緊緻肌膚的作用,預防面板過早鬆弛,沒有彈性。早晚給肌膚做拍打運動,可以保持肌膚的彈性。
輕輕拍打肌膚可以增加肌膚的活力,但是長時間拍打會造成面板鬆弛,其實面板和橡皮筋一樣經常拉扯拍打會鬆掉,建議在擦護膚品的時候用手掌輕輕安撫至吸收,尤其是爽膚水安撫吸收就好。
晚上護膚步驟
第一步:清潔
選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳,用30~33度的溫水與冷水交替洗臉,最後用毛巾擦乾臉部。
第二步:保溼
潔面後在臉尚且溼潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部,不要等到臉完全乾了再補水,這樣保溼效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水,一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水,油性肌膚的MM要用爽膚水,敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。
第三步:眼部保養
選用適合自己的眼霜產品,用無名指沾取米粒大小的分量,沿順時針方向輕輕塗抹,按摩直至吸收。當然,想要擁有完美的雙眸,不能單靠護膚品的功效,還要保持充分的睡眠!
第四步:精華保養
一般來說,20歲左右就可以開始使用精華液了!保溼、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求,高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!
第五步:面霜保養
冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜,而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜,防止水分流失,並補充肌膚養分。