最基礎的護膚步驟

　　有時候只要你在洗臉水中加入一些東西，就能讓洗臉效果不止清潔這麼簡單。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1、溫水洗臉：先以溫水清洗面部非常重要，冷水洗臉不利於清潔面部油脂。而溫水的話，可以讓毛孔適度張開，既有益毛孔清潔，又可避免面板表層天然保溼油分過度丟失。

　　2、洗面乳打成泡沫：洗臉的正確方法第二步就是洗面乳的使用。洗面乳不宜直接與面板接觸，正確使用方法是先在手心打成泡沫，然後在用來潔面，可以避免化學物質殘留毛孔之內，損害幼嫩肌膚健康。

　　3、按摩15下：潔面乳泡沫塗於面部後，以中指和無名指指腹對面板進行15下左右打圈按摩，可以預防皺紋的產生。

　　4、清潔潔面乳：以溼潤毛巾輕輕“按”於面部，重複多次後，可以大量清除面部上的潔面乳。有的女生擔心清潔不乾淨，進而以毛巾用力擦洗，這樣反而容易損傷到面板。

　　5、檢查髮際：洗臉的正確方法應該包括髮際間的情況，這是不少女生洗臉時都忽略了的。若髮際沒有清潔乾淨，依附在上面的細菌、病毒、塵埃容易轉移到面部，造成髮際周圍面板頻繁長痘痘。

　　6、冷水撩洗面部：檢查完髮際後，最後以兩手捧冷水，從下往上撩洗面部20下左右，再以浸泡完涼水的毛巾敷面。此步驟能夠收縮面部毛孔，刺激面部血液迴圈。

　　延伸閱讀：秋季護膚步驟

　　一、早上

　　早上醒來，經過了一夜緩解的淋巴迴圈，可能你的面板看起來會有點水腫的問題。因此小編建議你可以用溫水敷面，簡單的說來就是要儘量用溫水進行洗臉，一來有助於喚醒沉睡的肌膚，二來也有助於改善浮腫的肌膚。如果配和專業的潔面乳進行面部的清潔的話，那麼效果一定會更好的。

　　如果有眼袋的話，則需要用冰袋輕敷下眼部周圍，這樣可以使得整個眼部周圍的血液迴圈更快，對於去眼袋，趕走黑眼圈也都是具有很大的幫助的。

　　做好了面部清潔之後，就要塗上防晒霜，防輻射霜，補水的，然後可以選擇畫上淡妝。

　　二、中午

　　到了中午的時候，可能你的面板不得不面對著大量的電腦輻射，再加上秋季本身就是一個乾燥的季節了，所以很有可能面板早就有缺水的問題了，這個時候就要注意給肌膚補水了，你可以選擇具有滋養作用的護膚品，但是一定要注意選擇具有控水能力的哦。

　　如果有化妝的話，則需要補補妝，看看是不是會有“滿面油光”等問題了。

　　到了下午的時候是肌膚胰腺素特別活躍的時候了，此時你可以喝點蜂蜜水，檸檬汁，吃點維生素C含量豐富的食物，對促進美容也是會有很大的幫助的。

　　三、晚上

　　結束了一天的繁忙的工作之後，就要好好的呵護一下我們的面板了，首先當然是要把那層厚厚的妝給卸了，要記得選擇專用的卸妝油哦，同時還要注意選對了洗面奶，比如說如果你的油脂分泌過多的話，則要選擇具有控油作用的植物精華的洗面奶了。嚴格說來那些所謂的具有美白，除皺的洗面奶都是不科學的，因此在選擇洗面奶的時候要避免這樣的陷阱。

　　在洗完臉之後，如果有時間的話，還要根據自己的膚質選擇適合自己的面膜進行保養的，面膜是女性護膚最直接最有效的護膚，不管是想對付暗沉的膚質，還是想減少皺紋的產生，使面板變得白皙事實上都是有相應的面膜的。當然瞭如果可以的話，你也可以自制面膜的，自己DIY的面膜成本少，安全，沒副作用，當然了你需要掌握好製作的方法才好。

　　如果不做面膜的話，還要記得塗好晚霜，晚霜對於增強面板的修得能力都是有著很大的幫助的哦。在做好了這些之後，其實對於女性朋友們而言就是早早的入睡了，因為再好的護膚品也比不上充足的睡眠的護膚效果更好哦。

　　秋季護膚的重點主要集中在給面板補水，預防各種面板過敏，面板瘙癢等面板疾病，同時還要做好防晒，防輻射，抗衰老等護膚方式。當然了這些都是最為基本的護膚方法，如果你的面板還有其它別的問題的話，那麼事實上還需要根據自己的 膚質來進行合理的護膚的，其實不管是秋季還是什麼季節，只要多學會關注自己的面板問題的話，那麼想青春永駐，緩解衰老的腳步，事實上也是一件非常簡單的事。