北京蘭翼拉丁舞學校視訊

　　舞蹈是藝術,舞蹈是健身運動,拉丁舞腿腳的運動,腰胯的扭拉,手臂的擺動,可讓人全身得到鍛鍊;優美的音樂,激昂的節奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術天地裡,全身心等到放將舞蹈和身體活動想結合。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　學習少兒拉丁舞前提——形體

　　上拉丁課前，老師通常都會帶領學生進行20-40分鐘的形體訓練，這個是十分重要的，但還要注意所練習的內容要對拉丁舞有幫助，而不是簡單的踢腿、壓腿、下叉。

　　除了給孩子做形體方面的練習外，老師還要經常地提醒孩子養成挺胸立背的習慣，並可作一些矯正的補充練習。

　　學習少兒拉丁舞應掌握基本步

　　把音樂速度調慢，從原地庫克拉恰***8字轉胯***、擠壓***換重心***、方形步、4個方向***前後左右***的庫克拉恰的訓練，到紐約步、定點轉、手牽手、前進與後退等。

　　拉丁舞對孩子的好處

　　第一點：拉丁舞能讓孩子的動作協調性很好。為什麼這樣說呢，因為拉丁舞是需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。

　　第二點：能夠讓孩子的肢體靈活性、柔韌性好。因為舞蹈是經常練習壓腿、劈叉、下腰等動作，這樣就提高了孩子身體運動的靈活性及柔韌性。

　　第三點：拉丁舞能讓孩子形體優美，正在長身體的孩子，經過舞蹈訓練***如挺胸、抬頭、 收腹***能使學生站姿挺拔，形體優美，且能糾正含 胸、駝背等形體問題。

　　第四點：能鍛鍊孩子的毅力，學習舞蹈一般都是要從舞蹈最基本的開始，這樣就能培養孩子不怕吃苦的精神，並且還能磨練他們堅強的意志。

　　第五點：培養孩子的自信心和孩子的表演的能力，使孩子不怯場、表現力強、增強自信心和更好的心理素質。

　　第六點：提高孩子的身體素質。舞蹈需要消耗一定的體力，能增強孩子的消化機能，提高身體抵抗力，避免少兒過度肥胖或瘦弱，更能培養孩子優雅氣質。

　　第七點：培養孩子的審美情感，舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受藝術表演的薰陶，使孩子們熱愛生活，並能發現美、欣賞美、體驗美。

　　第八點：培養孩子的想像力，舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力、尤其是自編自演的作品，能促進孩子的智力發展。

　　第九點：增強孩子的集體榮譽感，舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此會培養孩子們的互助合作精神及集體意識。