交誼舞技術

  交誼舞是一項融體育與藝術、健身與娛樂於一體的具有推廣性的體育運動專案,是大學生、職場商務參加社交活動的有效手段之一.下面是小編整理的一些關於的資料,供你參考。

  要求一、 ***

  1.音樂節奏:3/4,每分鐘28小節左右;第一拍為強拍, 應在強拍上出步。

  2.握持姿態:二人握持舞姿要自然大方,高雅端莊。

  3.移動方向:應有流動性,要向逆時針方向移動。

  4.舞蹈要求:要體現正確的升降規律;舞姿迴旋起伏,舒展流暢;組合中應有分合式舞步。

  要求二、 慢四

  1.音樂節奏:2/4,4/4;每分鐘26小節左右。

  2.握持姿態:二人握持姿態要穩重大方,典雅得體。

  3.移動方向:應有流動性,要沿著逆時針方向移動。

  4.舞蹈要求:移動要平穩流暢,舞步要連綿不斷。

  要求三、快四

  1.音樂節奏:2/4,每分鐘60小節左右。

  2.握持姿態:同慢四。

  3.移動方向:舞步應沿著逆時針方向移動。

  4.舞蹈要求:歡快輕盈,瀟灑流暢。

  要求四、中四

  1.音樂節奏:2/4、4/4,每分鐘40小節左右

  2.握持姿態:同慢四

  3.移動方向:舞步應沿著逆時針方向移動。

  4.舞蹈要求:組合中可有分合式花樣舞步***拉花***。

  要求五、***

  1.音樂節奏:3/4,每分鐘56小節左右***每6拍為一個單元,第一拍為重拍***。

  2.握持姿態:同***。

  3.移動方向:舞步應沿著逆時針方向移動.

  4.舞蹈要求:活潑歡快,旋轉飄逸。

  要求六、探戈

  1.音樂節奏:2/4、4/4,每分鐘30小節左右。

  2.握持姿態:保持探戈的特定舞姿。

  3.移動方向:舞步應沿著逆時針方向移動。

  4.舞蹈要求:剛勁有力,頓挫銳利。舞蹈時,可以變換分合式的舞步。

  要求七、倫巴

  1.音樂節奏:2/4、4/4,每分鐘34小節左右,第一拍為重拍,為出步拍。

  2.握持姿態:閉式,分式舞姿均可。

  3.舞蹈要求:應在第一拍出步,胯部自然扭動。

  要求八、吉特巴

  1.音樂節奏:4/4,每分鐘45小節左右。

  2.握持姿態:閉式、分式舞姿均可。

  3.舞蹈要求:生動活潑,熱情奔放;技巧舞步中,不能出現託舉、掄舉等容易造成傷害的動作。

  要求九、集體舞

  1. 音樂要求:音樂為5分鐘以內,包含上下場時間,音樂響開始計時,舞蹈時間不能少於3分30秒。

  2. 參加人數:6對-8對

  3. 舞蹈要求:在競賽規定的舞種中,任選3支***含***以上舞種進行組合,要求動作整齊,服裝統一,隊型變化。