哮喘的症狀和護理措施

　　哮喘有些症狀是非常急性的，所以發病比較急會有生命危險，所以要引起大家的重視，有可疑的症狀出現就應該及時的治療。那麼，下面我們一起了解下哮喘的症狀吧。

　　哮喘的症狀

　　1、活動後氣促：活動後氣促是一種常見的現象，常在活動後出現呼吸短促急促。常常是呼吸促而不能續，似喘而無痰聲。這就屬於哮喘的症狀表現。

　　2、小支氣管粘膜水腫：有炎性病變，小支氣管粘膜會有水腫，常見於肺大泡。肺大泡一般繼發於細小支氣管的炎性。

　　3、呼吸困難：是呼吸功能不全的一個重要症狀，是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺;而客觀上表現為呼吸頻率、深度、和節律的改變。這種哮喘的症狀比較常見。

　　4、劇烈運動後哮喘：運動性哮湍又稱為“運動誘發性哮喘”，是支氣管哮喘的一種特殊表現型別。運動可作為一種單獨的誘發因素絨作為多種誘發因素的一種，存在於特定的哮喘患者中。運動性哮瑞可發生於任何年齡，男性多於女性。這也是哮喘的症狀表現。

　　哮喘的護理措施

　　1、哮喘患者的飲食中要避免食用以前沒有吃過的東西，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如蘿蔔、南瓜、絲瓜、黃瓜、苦瓜、西瓜、冬瓜、西紅柿、梨、柑橘、枇杷果等。哮喘患者可以多吃一些養肺補肺食品如芝麻、核桃仁、熟杏仁、蜂蜜、木耳、冬菇等。因此，飲食在哮喘的護理中也是很重要的。

　　2、穿衣：哮喘患者不要穿腈綸、滌綸等化學纖維衣料及羊毛內衣、鴨絨背心、動物皮毛衣物，這些衣物易引起過敏、蕁麻疹、哮喘。在衣料的選擇上，哮喘患者的內衣以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不易過緊。

　　3、體育鍛煉：哮喘治療的目標之一就是能夠進行日常活動及一定程度的體力活動。哮喘的護理關鍵是避免誘發因素，定期監測症狀和肺功能。哮喘患者可進行遊泳、慢跑、快走、騎自行車、做健身操等，每週4~5次，每次至少30分鐘。

　　哮喘的飲食方式

　　.排除致敏食物

　　如果致哮喘過敏食品有多種，則應提供營養豐富的、經過排除過敏原的膳食，並由營養師專門制定食譜，以保證營養素的供給。過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物，一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病，應避免進食。宜多食植物性大豆蛋白，如豆類及豆製品等。常見致敏食品有牛奶、雞蛋、麥子、穀物、巧克力、柑橘、核桃、海味、河鮮等，通常煮的食物比新鮮食物致哮喘的機會少。

　　2.嬰兒慎用牛奶

　　嬰兒應以母乳為主，母乳中含分泌型免疫球蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。如飲用牛奶導致哮喘發作的嬰兒，在2歲以後可謹慎地再次飲用，但再次飲用時應有處理過敏反應的措施。牛奶含有多種蛋白，以β-乳球蛋白為最常見過敏原。

　　3.生熱營養素比例

　　每天能量供給不少於30kcal/kg，高糖類食物會使呼吸系統負荷加重，故在哮喘發作時，應適當減少糖類功能比例，以減少二氧化碳的生成，其供能比不超過總熱能的50%。另外，蛋白質也會增加氧的消耗，所以哮喘急性期發作適用高脂膳食。