治療失眠的藥物

  很多朋友在失眠的時候都會到藥店買一些安神的藥物,來幫助睡眠,那大家知道有什麼嗎?下面是小編為你整理的的相關內容,希望對你有用!

  

  有抗組胺藥,通過試驗發現,苯海拉明25~50mg可以有效改善睡眠的潛伏期,提高睡眠質量,不過患者通常會在服用的3~4天后就開始出現耐受了。此外,患者如果正在服用心血管藥物,或者有認知損害、尿瀦留或排尿不暢等現象的話,就不能再使用抗組胺藥了。

  褪黑激素也可以治療失眠。根據調查發現,如果服用5毫克的褪黑激素,就可以將睡眠潛伏期縮短,讓主觀睡眠的時間更長。患者可以在睡覺前15分鐘來服用褪黑激素。還有纈草酊,這種藥物屬於纈草植物的衍生物。纈草酊可以啟用皮質神經元內的腺苷受體,因此可以讓慢波睡眠增強。

  除此之外,失眠患者還可以服用曲唑酮。曲唑酮常用於治療失眠。很多患者每天服用150毫克的曲唑酮,三個星期之後,與斷藥之前的失眠情況對比發現,服用該藥物雖然不能改善睡眠潛伏期,但是可以讓覺醒性減少,慢波睡眠增強。曲唑酮在短時間內是可以有效治療原發性的失眠,

  治療失眠的中藥茶飲

  1、菊花枸杞茶

  材料:菊花3錢、枸杞1錢、水500c.c。

  做法:將上述材料放入麻布袋中束緊,以500c.c沸水沖泡,悶約10分鐘即可飲用。

  效果:菊花能疏風清熱、降肝火,枸杞能滋補肝腎、益精明目、清熱涼血的效用,經常飲用有助於瀉肝火、舒肝理氣,對於改善肝火旺盛導致的煩躁、情緒不佳、失眠問題,有不錯的效果。

  2、白芍甘草飲

  材料:白芍2錢、甘草2錢、水500c.c。

  做法:將藥材放入水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下300c.c左右,即可熄火、待涼飲用。

  效果:此茶飲滋味甘甜,有助於補肝、活血,對於改善氣血迴圈不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題,有不錯的舒緩作用。

  3、五味子生棗茶

  材料:五味子2錢、生棗仁2錢、水500c.c。

  做法:將藥材放入水中以小火燉煮至茶湯變色、水份收乾至約剩下300c.c左右,即可熄火、待涼飲用。

  效果:五味子能益氣生津、補腎寧心,有助於補養肝腎。生棗仁,能補中、益肝氣,更有鎮靜、催眠的作用。適度飲用,有助於改善腎氣虛弱引發的頻尿、夜尿問題,能改善睡眠品質、一覺好眠。

  治療失眠的藥膳

  桑椹大棗湯

  桑椹15g,大棗50g煮湯吃。每日1次,2周為一療程。

  珍珠湯圓

  珍珠粉0.3g,棗泥50g拌勻,加糖適量,包入糯米粉中做成湯圓20個,每次10個。經常吃可緩解精神緊張,有助於改善失眠。

  五味鴿蛋

  五味子50g煎汁、鴿蛋30枚,煮熟去殼後放入五味子汁中略煮,然後浸泡在汁中2天。每次吃鴿蛋3枚,食前煮沸一下。一日1~2次,連服2周可見效果。

  棗仁蓮子粥

  酸棗仁9g,蓮子20g,粳米100g,煮粥加糖少許,常吃可減少失眠頻率。

  玫瑰蜜炙羊心

  玫瑰花30g煎汁去渣,加入蜂蜜50g調和;羊心一隻洗淨切成塊狀,放入上汁中浸1小時,然後用鋼籤或竹籤穿上羊心塊,置爐火上慢慢烤。在烤的過程中,時將玫瑰蜜汁塗於羊心上,羊心熟透即趁熱食用。可分2次服完。