懷孕後如何用防輻射服

　　很多懷孕的媽媽還在職場上打拼，她們上班的時候都穿著防輻射服，那麼防輻射服有用嗎?懷孕了要不要穿防輻射服呢?今天小編為大家推薦的方法。

　　懷孕後用防輻射服的方法

　　1、防輻射服之所能能夠阻擋輻射源，多是因為織物中添加了能隔離輻射波的化學材料，既然是化學材料，那多多少少都會對人體產生一定的傷害，所以防輻射服一定不要貼身穿著，尤其是塗層類的防輻射服。

　　2、款式上以全圍類的為好，如馬甲式，這樣便於全方位的阻止輻射波的入侵。

　　3、選擇尺碼大一點的或尺寸大小可以調節的防輻射服，這樣就基本可以滿足整個孕期的需要了，如果有條件的話，還可以購買一件防輻射肚兜，這樣就可以滿足不同穿衣條件下的防輻射需求。

　　4、在防輻射服外面包裹一層布，這樣就可以減少防輻射服的髒汙和損壞。如果準媽媽的工作和生活中的輻射源比較多，比如在醫院的放射科工作或經常接觸電腦，那就要適當早點穿著，從備孕階段就開始穿也無妨，前三個月是胎寶寶的重要分化階段，穿防輻射服可以在一定程度上防止因受到輻射而導致的胎寶寶畸形，所以還是有必要穿的，過了這段時間穿不穿就可以隨個人意願來定了，穿上防輻射服後，胎寶寶就像被關在了一個沒有窗戶的黑屋子裡，時間長了也不利於孩子的健康成長，因此，不要每天長時間的穿著，在脫離輻射環境後就脫下來，讓肚子裡的寶寶透透氣。

　　洗滌和儲存防輻射服

　　1、防輻射服最好不要經常洗，實在很髒的話一定要洗的時候要用中性洗衣粉或洗衣液浸泡，水溫不要超過90度，輕柔手洗，不可用洗衣機。洗完後不要擰乾，直接從水中拎起，懸掛或平鋪晾乾。

　　2、不穿時建議用衣架將防輻射服掛起來儲存，不要摺疊或受壓，以防其中的金屬纖維發生斷裂，失去效果。

　　小貼士：不要使用二手防輻射服，從理論上而言，防輻射服是有使用壽命的，現在市面上的防輻射服大多是將合金絲織到棉纖維裡面，經過長時間的穿著，摩擦，洗滌，金屬絲會出現斷裂現象，可能會導致防護的效果越來越差，因此建議懷孕初期儘量不要使用二手防輻射服。

　　輻射對胎兒的危害

　　1、孕齡6周以前輻射敏感性最高，小劑量照射都有可能造成胎兒功能發育畸形

　　2、0-3個月的胚胎期胎兒，一般後果可能造成肢體缺損或畸形，有可能導致流產

　　3、4-5個月為胎兒的形成期，一般後果可能造成智慧損壞甚至痴呆

　　4、6-10個月為胎兒的成長期，主要後果會造成胎兒身體機能低下、出生後體質和抵抗能力較差，甚至損傷中樞神經系統，導致嬰兒智力低下。

　　孕婦吃什麼可以防輻射

　　1、紅色水果

　　番茄櫻桃等紅色水果對於抗輻射是非常有效的。番茄中有一種抗氧化的維生素——番茄紅素，能夠有效抗輻射、防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老可以說是大補啊。櫻桃能夠抗貧血，促進血液生成。其中櫻桃的鐵含量是水果中最高的。常吃櫻桃能夠促進血紅蛋白再生，防治缺鐵性貧血，還可增強體質，健腦益智。

　　溫馨提醒：熟番茄比生番茄更容易吸收，最好不要選擇炒番茄，因為炒番茄會造成番茄紅素的損失。

　　2、十字花科蔬果

　　十字花科蔬果包括各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔、鮮棗、橘子、獼猴桃等蔬果。這些蔬果中含有豐富的維生素C、E。同樣也具有抗氧化活性，能夠減輕電腦輻射。為幫我們的面板穿上防彈衣。

　　3、含胡蘿蔔素的食物

　　魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃、西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等食物都含有胡蘿蔔素。胡蘿蔔素同樣屬於抗氧化劑，能夠保護人體細胞，避免細胞癌變。減少輻射和紫外線的傷害。除此之外還能保護和提高視力。如果孕媽咪經常面對電腦的話一定要多吃點哦!

　　4、含硒食物

　　芝麻、麥芽、黃芪、酵母、蛋類、啤酒、大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚、大蒜、蘑菇等食材是含有微量元素硒。硒同樣是具有抗氧化的作用，其中芝麻、麥芽、黃芪中的硒量是最多的。特別是芝麻，它還含有維生素E呢，可以說是雙重抵擋電腦輻射。

　　5、富含膠原彈性物質的食物

　　海帶、紫菜、海蔘，動物的面板、骨髓食物中有一種膠原物質，他能夠將體內的輻射物質黏附出啦排出體溫，還能修復受損肌膚呢。


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