關注小學生心理健康的班會
心理健康教育對實施素質教育，促進學生全面發展有十分重要的意義，它是知識經濟時代對教育提出的客觀要求，心理健康教育的普及將有助於教育工作者觀念的更新和教育方法的改善。下面是小編為你精心整理的，希望對你有幫助!
篇1
一、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大
二、活動目的：通過本次活動，使學生學會並懂得正確與父母相處，培養學生正確表達愛。
三、活動過程：
***一***情景引入
在我們的成長中，從出生到現在，誰與我們的關係最親密?從出生到現在，誰對我們倍加呵護、關愛?
是啊，我們如一枚幼芽，長成了一棵小樹。是親愛的父母精心陪伴下，一路走來，經歷了十年的風風雨雨。生活中，父母都愛對你說些什麼呢?
現在讓我們聽聽，來自大洋彼岸名叫大衛的小男孩，他的父母又愛對他說些什麼?
觀看繪本《大衛，不可以》
大衛的故事，你想說什麼?
長大後的大衛，重新創作了這本媽媽當初記錄他小時候，做出的各種不被允許做的的事。既是獻給母親的禮物，也是紀念“不可以”這個國際通行，因為這是在我們每個人的成長中，都必定會聽到的字眼。
揭題：讓我們在一聲聲“不可以”中長大
***二***現狀瞭解
既然大衛說“不可以”是國際通行，是每個人在成長中，都必定會聽到的字眼。那麼，在你的生活中，你的父母又經常對你說的“不可以”有哪些?與你的同伴說說。
在這麼多的“不可以”中，有哪些是你最不想聽的“不可以”?指名說。
請每個同學在課前準備好的紙上，寫下你剛才聽到同學們的“不可以”中，你的父母也對你說過的“不可以”。
朗讀排序選出前三個“不可以”。
***三***感受分享
現在老師把同學們生活中，出現的最主要的三個“不可以”整理出來了:“不可以”痴迷電腦遊;“不可以”撒謊;“不可以” 一邊寫作業一邊玩作業 。
我們就按三個大組，根據上面的“不可以”依次進行心理劇片段排練。
要求，每個組選出一名編劇兼導演，再選出扮演孩子和家長的演員，其他組員出謀劃策。到時候，依次表演，評出最佳小組一名。
提醒：
1.每組選出一名編劇兼導演，總負責
2.選出扮演孩子和家長的同學
3.其他組員出謀劃策，參與排演
4.排演時間不超過5分鐘
依次表演，劇組與觀眾互動，體會“不可以”在孩子與父母間的不同反應。
***四***角色體驗
時光匆匆，不知不覺間時間已過去了20年。當年的小朋友，今天也是為人父母了，遇到與你小時候同樣的情況，你又是怎麼做的呢。
現在請剛才扮演孩子的同學，來扮演一下已經為人父母的你。
小結：
原來為人父母的你也與自己當年的父母，說著極為相似的話。甚至比你的父母更為嚴厲的話，因為在你的“不可以”中，包含著只有父母才能具有的無微不至呵護，因為在你的“不可以”中，包含著只有父母才能具有的濃濃的愛。
雖然有的父母，並沒有像自己當年的父母那樣說出強硬的“不可以”，但我們依然可以從你的對話中，你用不同的語言表達出你對孩子的關愛。
***五***問題解決
回首過往，我們的不冷靜造成的與父母的衝突，帶給生養我們的父母是怎樣的一種傷害呀。
我們還在長大，我們還會繼續聽到父母對我們說“不可以”。
我們將怎樣避免在父母的“不可以”中，不再與父母發生衝突呢?請把面對父母的“不可以”，我們可以怎麼做，寫下來。
指名讀。
老師要送給大家一個心理小貼士：冷靜傾聽、換位思考、包容理解。
***六***總結
其實，老師送給大家的心理小貼士，早已寫在了孩子們的小紙片裡了。
現在，讓我們回到繪本《大衛，不可以》裡，在作者小語中，看看大衛是怎麼說的：
幾年前，我的母親接來一本書，那是當我還是個小男孩時期的作品，書名叫《大衛，不可以》。
書裡畫的全是我小時候各種不被允許做的事，裡畫的文字幾乎都是——“大衛，不可以”。
重新創作這本書的主要原因是，我猜想這會很有趣，同時，也是紀念“不可以”，這個國際通行、在每個人成長過程中必會聽到的字眼。
是啊，正如這本書的作者大衛在書裡的作者小語中所說“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然沒有辦法阻止大衛的蠟筆遠離他們家客廳的牆壁;“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然不會讓大衛成為一個守規矩的人。
孩子們，讓我們在父母一聲聲“不可以”中長大。
篇2
一、活動型別：小學生心理健康教育主題班會
二、活動主題：在一聲聲“不可以”中長大
三、活動準備：PPT課件
四、活動目的：
1、通過活動，使學生學會並懂得與父母正確相處;
2、培養學生正確表達愛;
3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長;
4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。
五、活動步驟：
活動一：換位思考 體驗寬容
***一***、激趣匯入
***1***、觀看趣味心理圖片，匯入新課。
***2***、回顧生活場景，匯出繪本。
***3***、欣賞繪本並交流，引出主題。
***二***、瞭解分享
***1***、回顧填寫，提取你最不想聽的“不可以”。
***2***、情趣表演，體驗在“不可以”中各個角色的不同反應。
***3***、隨機採訪：面對爸媽的“不可以”，你的心情怎樣?
***三***、換位思考
***1***、調換角色，情景表演。
***2***、隨機採訪：面對孩子的不理解，你的心情怎樣?
***3***、設身處地：面對爸媽的“不可以”，我們應該怎麼做?怎樣才能避免與父母衝突?
***四***、及時小結
理解心理小貼士：冷靜傾聽 換位思考 包容理解
活動二：由此及彼 思考相處之道
***一***、由此及彼
***1***、由繪本前言，引出《大衛上學去》。
***2***、欣賞繪本並交流。
***二***、深入思考
***1***、交流：在學校，你遇到過這種情況嗎?
***2***、隨機採訪：面對老師的“不可以”，你當時是怎麼想的?現在又是怎麼想的?為什麼?
***三***、及時小結
欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。
活動尾聲：拓展延伸 深化認識
***一***、交流學習收穫。
***二***、欣賞趣味心理教育圖片。
篇2
主題背景：心理健康是現代健康觀念中非常重要的一部分，一個心理健康的人，可以在學習、工作和生活中不斷取得進步。他可以用堅強的意志戰勝困難，用堅定而樂觀的心態面對挫折與失敗;他會在任何順境中一路領先，也會在任何逆境中奮勇崛起，取得事業的成功。
當代高中生將面臨著激烈的競爭和挑戰。要想發展成為時代需要的人才，不僅要具備廣博的知識、良好的能力結構，而且要有健康的心理素質。高中生正處於青春發育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發展給他們帶來許多新的問題。隨著高考體制的改革，高考考生資格的放寬，競爭日趨激烈。高中生普遍面臨著巨大的升學壓力，沉重的課業負擔;加之多數孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導，很容易導致心理疾病，影響學生的健康成長。
此外，由於各方面因素的影響，高中生在生活當中往往流行攀比之風，不能靜下心來學習，作風飄浮，眼高手低。而浮躁心態是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學態度，失掉最需要的實幹精神和創新精神。
基於上述認識，圍繞“克服浮躁”主題，筆者發動學生骨幹，由他們自主策劃,自發地在班級中開展了一次主題班會課，收效不錯。
班會目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。
2、使同學們克服浮躁、保持平和的心態、踏實學習。
班會過程：
一、匯入課題
提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什麼?
***健康、金錢、事業、愛情、親情、友情、美貌、道德品質等***
***學生髮言後教師總結如下***：
老師：同學們，現在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關注身體健康的同時，更應該關注心理健康。
聯絡學習，我們更應該有個怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發表看法。
2、班長總結***見補充材料***
三、全班同學集體學習諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及?
四、全班同學積極參與討論。
注意事項：
***1***兩個值周班幹部想辦法組織同學上講臺發表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。
***2***做好各方面的文字記錄***尤其是同學們的發言***，簡要寫出此次班會的總結***成功經驗、失敗教訓等等***，形成文字材料。
五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。
班會總結：
這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學自發組織協調，
班會氣氛和諧，很多同學都能主動起來發表自己的看法見解，大部分同學能夠認真地聽並且積極思考。
這次班會讓同學們受到了很好的心理教育，同學們心態平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：***1***明確目標，加強學習，勤于思考。***2***保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認識自己。要化急躁為急迫，在學習、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學習。
***補充材料***
1、“浮躁”指輕浮，做事無恆心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，成天無所事事，脾氣大。如今的高中生存在著程度不同的浮躁心理。在學習中，他們輕浮急躁，行動盲目，心神不定，做事踏不下心來，沒有耐性，缺乏恆心和毅力，急於求成，見異思遷，好大喜功，充滿“天上掉餡餅”的幻想，沒有腳踏實地的艱苦奮鬥精神，卻存在著僥倖成功的奢望……這種心理情緒就是我們通常所說的“浮躁”。浮躁是一種不健康的心理，是當前學生中較易出現的一種心理現象，在某些學習階段，甚至成為一些學生的通病。浮躁心理如不及時糾正，則具有較大的危害性，尤其是當許多個體的浮躁演變成集體性浮躁後，則會危及到班級的風氣。
2、浮躁心理的表現形式因人而異。經常性的表現為“想不到”“坐不住”“聽不進”“管不牢”“忙不停”“長不了”。“想不到”：在自己支配的時間內，不知道該做什麼，什麼先做、什麼後做，甚至手足無措，一會兒看看這本書，一會兒看看另一本;“坐不住”：在課上找各種藉口下位子，或是東張西望，交頭接耳***案例一***;“聽不進”：對課上老師講的知識無興趣，或自搞一套，或哈欠連天，根本不管老師講什麼;“管不牢”，廢話連篇，沉迷於侃大山;“忙不停”：興頭上來時，馬上動手去做，亂忙一氣，希望“快刀斬亂麻”，一下子把事做完，卻常常忙中出亂，甚至殃及他人;“長不了”：在老師批評和考試後，短時間內能意識到自己的錯誤，也付出一定的努力，但幾天之後，依然故我，虎頭蛇尾，不了了之。浮躁使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動，對個人對整個班集體極為有害，必須予以糾正。
3、消除浮躁的幾點方法，希望對大家有所幫助。
①要立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向，就沒有生活。”根據自己的特點來確立目標。俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。”立志不在於多，而在於“恆”。
②重視行為習慣。一是要求學生做事情要先思考，後行動;二是要求學生做事情要執著堅定，有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最後即可達到目標。
③時時提醒自己從小事做起，耐住寂寞與平淡。耐不住寂寞容易滋生浮躁，從某種意義上講，耐得住寂寞就是成功，而實際上我們常常耐不住寂寞反被寂寞所傷。於是，學會獨處就是消除浮躁。要想真正安靜下來，腳踏實地地從點滴的日常生活做起並非一件易事。要不人們怎麼會有“人生難耐是寂寞”“古來聖賢皆寂寞”之說呢?只有耐得寂寞才有真人生。
④笑面挫折。永遠以自信、樂觀、積極進取的的姿態對待挫折。學習需要循序漸進，日積月累，不要因短時間內收效甚微便灰心，而應持之以恆。因為人無完人，即便你決心去消除浮躁心態，併為之付諸了很強的自控力，有時也可能還會感到心氣浮躁，這是正常的。關鍵是你能認識到自己的浮躁狀態並有意識地使其發生在最小限度。
⑤攀比時要知己知彼。“有比較才有鑑別”，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結論就會是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。
世上無難事，只怕有心人。相信只要你能夠保持階醒理智的頭腦，時時嚴格要求自己，一定會取得令你自己滿意的結果。