溼疹適合吃的食物

　　溼疹給患者帶來了不小的困擾，而因為溼疹是一種容易反覆發作的面板疾病，如果飲食不當則可能導致病情的加重和反覆。那麼溼疹吃什麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、番茄

　　番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸,維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸,鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。

　　具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用,故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用,所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用。

　　2、韭菜

　　韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效,故韭菜汁外搽可治溼疹。

　　3、苦瓜

　　苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。

　　治療溼疹的偏方

　　黃連蜂巢治療溼疹。川黃連,蜂巢,凡士林。將黃連研極細;蜂巢研末,再加凡士林,文火溶化,攪拌成油膏,先用2%溫鹽水洗淨患處,後塗油膏。注意不可用熱水燙,越燙越壞。

　　取陳醋***最好用鎮江陳醋***250毫升,樟腦丸1個。於陳醋***最好用鎮江陳醋***內浸泡3天后,用醋搽患處,每日3次,至治癒。特效。

　　取玉米鬚適量。將玉米鬚燒灰存性,研為末,以香油調拌,外敷患處。

　　用墨魚骨適量。將墨魚骨粉用火煅燒,呈棕紅色時乘熱研成細末,即成墨魚骨粉,可裝瓶待用。將患處用淡鹽水洗淨、擦乾,然後將墨魚骨粉直接撒在患處,使之形成一厚膜,最後蓋上一層油紙,外用紗布包紮,2天換1次,數次便可治癒溼疹。

　　溼疹的食療方法

　　1、海帶薏米冬瓜湯

　　材料:海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。

　　做法:海帶漂洗刷乾淨,薏米洗淨後用清水浸泡1小時備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進瓦煲內,加入適量清水,武火滾沸後,改為文火煲約1小時,調入適量食鹽即可食用。

　　功效:健脾祛溼、清熱祛痘,可以緩解夏季面板病。

　　2、赤小豆粉葛鯪魚湯

　　材料:赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個、鯪魚400克、生薑3片。

　　做法:赤小豆、陳皮分別洗淨,陳皮去瓤;粉葛削皮洗淨,切塊;鯪魚宰洗淨,去髒雜,慢火煎至微黃。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升***約10碗量***,武火煲沸後,改為文火煲2小時,調入適量食鹽便可。

　　功效:清熱下火、祛溼潤燥。

　　3、苡苓小米粥

　　材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:

　　做法:將上述材料洗淨,將土茯苓用紗布包好,同煮成粥。取出土茯苓喝粥,1週數次。服時忌茶。

　　功效:土茯苓可利溼解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除溼,健脾整胃,對肝解毒能力差、容易出現溼疹,面板疾患,痙攣骨痛,惡瘡潰爛腫毒等症狀體質,都有預防兼治療的功效。

　　溼疹不能吃什麼

　　1、忌致敏食物

　　如果在飲食方面發現有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應徹底禁忌這些食物,以免引起變態反應,導致寶寶溼疹復發或加重病情。

　　2、忌辛辣刺激食物

　　不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對溼疹是一種刺激,應該避免食用。

　　3、忌發溼、動血、動氣食物

　　中醫認為對面板溼疹的人來說,應該要忌吃發溼的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。

　　怎樣預防溼疹

　　過敏性體質或有過敏性家族史者,要避免各種外界刺激,如熱水燙洗、搔抓、日晒等,儘量避免易致敏和刺激性食物。生活要規律,注意勞逸結合。衣著宜寬鬆,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸面板。

　　溼疹特別是慢性者,大都通過經年累月的治療未獲痊癒,患者常常失去信心。其實,溼疹不是“不治之症”,由於此病發病原因極為複雜,給治療帶來困難。患者應該與醫生合作,建立治癒信心,儘可能避免各種可疑致病因素,如熱水洗燙、過多使用肥皂、用力搔抓及外用藥不當等。

　　生活上注意避免精神緊張、過度勞累,食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類,衣被不宜用絲、毛及化纖等製品,平時保持大便通暢,睡眠充足,冬季注意面板清潔及潤澤。這些都可減少溼疹的復發,達到治癒的目的。