判斷老年痴呆的方法和預防措施

　　老年痴呆症是一種常見的老年疾病，由於有些患者症狀或輕或重讓家屬無法分辨，很多人也在找一些判斷方法，但是究竟要如何判斷還是一個難題。以下是小編推薦判斷老年痴呆的方法知識，歡迎閱讀!

　　判斷老年痴呆的方法

　　老年痴呆分成幾個階段:第一階段***1-3年***這階段是輕度痴呆,表現在記憶減退,判斷力下降,病人不能自己分析、思考問題。雖然還能做些熟悉的日常工作,但是對新的食物的接受能力就比較差了,有時候會對熟悉的地理位置有定向困難。

　　第二階段***2-10年***稱為中度痴呆期,表現為記憶力混亂很多話剛剛說過就能忘記,不能獨立進行室外活動,在吃飯、穿衣、處理個人衛生方面都需要別人幫助才能完事。情緒也會相對不太穩定時常坐立不安。

　　第三階段***8-12年***稱為重度痴呆期,這一時期的患者已經完全喪失自理能力,記憶力嚴重缺失僅存在片段記憶,大小便失禁,身體都比較僵直,基本喪失了語言的功能。後期這種病患多數死於感染併發症。

　　老年痴呆如何預防

　　1、適當滋補,增強記憶

　　藥補不如食補,所以平時多注重養生滋補,防病抗病。平日裡可以根據自身的經濟情況,自己的體質,選擇適當自己的補品。

　　2、合理膳食

　　多吃些有益於智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質攝取不夠,對人的腦力會有影響,所以多吃些有益於大腦的食物,比如魚就是不錯的選擇,定時去醫院檢查,在醫生囑咐下適當補充些維生素。

　　3、多動腦筋

　　我們知道,老年痴呆主要是腦子不太好使,一步步發展而成,那麼,大腦要一直運轉才能不讓其老化。這就需要多做一些與智力鍛鍊有關的事情。

　　4、樂觀開朗

　　長壽的人一般都很樂觀,心態好,得病少,因為笑本身就是一種有益於身心健康的運動,有愉快的心情自然百病不侵,其實醫學上本身也說,身心抑鬱的人的確容易引發老年痴呆症的發生,因為他精神出現障礙,活在自己的世界。只有與世無爭,身心豁達,開心樂觀,才能健康永在。

　　5、適當運動

　　人其實就像是一臺機器,老年痴呆其實就是人的一部分器官***特別是大腦***出現了故障,適當的運動,鍛鍊可以激發細胞的活力,讓人精力旺盛,遠離老年痴呆的發生。

　　老年痴呆症的症狀

　　1、近事遺忘，即越近的事情越容易忘掉，甚至瞬間即忘，但對一些陳年舊事卻記得很清楚。

　　2、言事遲鈍或囉嗦。言語表達不流暢，含混遲鈍，說話囉嗦，對一些無關的事糾纏不休。

　　3、定向障礙。如對時間的感知淡漠或混亂，經常出門後找不到回家的路，且記不清從何處來到何處去、去幹什麼等。

　　4、思維與判斷能力差。經常忘記年月日，不知道自己存了多少錢，甚至連自己有幾個子女也記不清。

　　5、主動性與條理性差。失去以往的積極主動性，變得消極被動不願交往，料理家務無條理，做事顛三倒四。

　　6、敏感多疑。認為親人對自己不好，子女不幸，懷疑自己的東西被家人或鄰居偷竊，把自認為貴重的東西經常東藏西放，但實際上藏得並不隱蔽。

　　7、性格改變，情緒不穩。喜怒無常，易激怒或傷感，抑鬱或欣快，戲謔、任性、自私、幼稚，或與孩子斤斤計較。

　　8、行為反常。將廢物視為珍寶予以收藏;行動詭祕但動作愚笨;行為不檢點，偷竊、撒謊、大小便不知避人或隨地亂解;飲食不規律或白天睡覺夜間活動。

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