孩子咳嗽有痰吃什麼好

　　秋季天氣寒冷，小孩子免疫力低下，很容易感冒咳嗽，那麼的快呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　

　　1、百合：其性甘、微寒，歸肺、心經，可潤肺止咳、清心安神。主要用於治療肺熱咳嗽、勞嗽咯血、虛煩驚悸、失眠多夢等症。經檢測百合鱗莖含有秋水仙鹼等多種生物鹼，還含有澱粉、蛋白質、脂肪等物質。

　　2、薏米：有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。

　　3、山藥：補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴等。

　　4、川貝：具有清熱、潤肺、化痰止咳的作用，用於肺熱燥咳、乾咳少痰、陰虛勞嗽、咳痰帶血等症。

　　的快

　　1、黃花菜香菇粥

　　500g大米，200g新鮮香菇，300g生菜，100g幹黃花菜，50g火腿，鹽，雞精，桂皮，香葉，八角。

　　幹黃花菜用溫水泡20分鐘左右，清洗兩到三次。將大米裝入盆中用清水泡30分鐘，將買來的新鮮香菇用活水洗淨***幹香菇需要跟幹黃花菜一樣先用溫水泡下***，將新鮮香菇的拔和蓋分開。

　　在鍋中放入適量清水，開小火加熱，放入香菇，2分鐘後在鍋中放入香葉、八角、桂皮，鹽，雞精。5分鐘後放入幹黃花菜，待煮至香味溢位將香葉、八角、桂皮撈出。

　　將泡好的大米控去水，放入湯料鍋中，將火腿切片，放入鍋中，轉中火蓋蓋煮30分鐘，30分鐘後，在鍋中放入撕好的生菜，煮1分鐘即可出鍋。

　　2、蘿蔔糖水

　　紅皮蘿蔔200克，麥芽糖20克。

　　紅皮蘿蔔洗淨***不去皮***切碎後加入麥芽糖，擱置一夜，把溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。

　　3、絲瓜粥

　　絲瓜500克，粳米100克，蝦米15克，姜、蔥各適量。

　　絲瓜洗淨，去瓤切塊備用。粳米洗好備用。鍋內加水，上火燒開，倒入洗好的粳米煮粥，將熟時，加入絲瓜塊和蝦米及蔥、姜燒沸入味即成。

　　4、銀耳羹

　　幹銀耳50克，冰糖600克，雞蛋清1個。

　　銀耳煮爛，放入冰糖溶化成汁。雞蛋清加入清水少許攪勻後，衝入鍋中攪拌，待泡沫浮面後，用勺打淨，再將糖汁用紗布過濾後衝入銀耳鍋中即可食用。

　　5、蔥白粥

　　糯米60克，生薑5片，連須蔥白5根，米醋5毫升。

　　糯米、生薑搗爛，加入蔥白、米醋煮粥，趁熱飲用，並蓋被取汗。

　　6、祕製百合

　　百合60克、蜂蜜30克。

　　將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。

　　7、百合燕麥粥

　　百合一小抓、燕麥一小抓、大米兩把。

　　百合隔夜泡製使其膨開鬆軟，也可泡掉百合加工時新增的硫磺成分。將材料按1：2的比例放入高壓鍋煮。

　　8、百合雪梨燉川貝

　　雪梨半個、百合一小抓、川貝一小抓。

　　雪梨不用削皮切丁，百合隔夜泡製後洗淨加如川貝倒入紫砂煲裡，放入適量的水，大火煎至***冒氣後關小火繼續煎20分鐘即可，在煎藥的時候要注意檢視水量哦，以免變成幹煎藥了。

　　孩子咳嗽有痰不能吃什麼

　　1、咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　　2、孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

　　3、咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　　4、酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

　　5、橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　6、花生、瓜子、巧克力等含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　7、不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

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